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维生素ad补钙吗

2022-01-20 09:23:10生活常识
维生素ad和钙元素对人体很重要。很多人喜欢给宝宝补钙,同时给宝宝补充维生素ad。于是有的人认为补充维生素ad也就是补钙。那么,维生素ad补钙吗?补充维生素ad并不能直接补钙。维生素d的作用是可以提高钙离子的吸收 ...

维生素ad补钙吗

维生素ad和钙元素对人体很重要。很多人喜欢给宝宝补钙,同时给宝宝补充维生素ad。于是有的人认为补充维生素ad也就是补钙。那么,维生素ad补钙吗?

补充维生素ad并不能直接补钙。维生素d的作用是可以提高钙离子的吸收率。如果缺乏了维生素d,那么即使是补钙再多也无法吸收,所以很多人在补钙的同时,会积极补充维生素ad,希望通过补充维生素d,使得钙镁离子的吸收率得到提高,让补充进去的钙剂可以不被浪费掉,而是被身体吸收掉,供给骨骼的发育需要。

其实,补充维生素ad并不是补钙,但是补钙却不可缺少了维生素ad的补充。如果想要补钙的效果更好,需要积极的摄入维生素ad。补钙的同时,维生素ad的补充也不可缺少。但是补钙和补维生素ad是两回事,补钙少不了补充维生素ad,但是补充维生素ad并不是补钙。

总而言之,补钙是儿童时期必不可少的事情。补钙的同时,需要积极的补充维生素ad,只有这样,才能够促进钙离子的吸收和利用,让身体不再缺钙。但是,补维生素ad并不是补钙,这一点一定要很清楚。