芹菜做法大全家常

芹菜的家常做法有几种:
1. 芹菜炒肉:将芹菜切成段,瘦肉切成丝。先炒香葱和肉,再加入芹菜一起翻炒。可以配以酱油、盐和鸡精等调料。
2. 芹菜拌花生米:将芹菜和花生米分别焯水,加入盐、糖、醋、味精、香油等调料进行拌匀。
3. 芹菜粥:将粳米洗净放入锅中煮粥,煮至半熟时加入切碎的芹菜末继续煮至粥熟。可以配以姜末、葱花、胡椒粉等调料进行拌匀。
4. 西芹百合炒虾仁:将西芹和百合洗净,切成小段,配以虾仁、蒜末等调料炒熟。可以配以盐、糖、鸡精等调料进行调味。
以上就是芹菜的一些家常做法,具体可以根据自己的口味和食材进行选择和调整。
芹菜的家常做法有很多,这里为您提供一种比较常见的做法——西芹百合炒腰果。
食材:西芹、百合、腰果、盐、油、糖、生抽、姜、蒜、清水。
注意事项:
1. 西芹百合炒腰果的烹饪时间要控制好,避免腰果变糊。
2. 百合在烹调时易发黑,是一种正常现象,可加入少许小苏打或柠檬汁保持其洁白。
3. 腰果要热锅快炒,避免火候过大而糊掉。
4. 烹饪时油要适量,以中火快速翻炒为主。
具体做法:
1. 将西芹去叶切段,百合掰开洗净。
2. 烧开水,放入西芹焯水,捞出沥干备用。
3. 锅中放入腰果,小火慢炒,腰果颜色变浅微黄就捞出备用。
4. 锅中放入适量油,下姜蒜爆香。
5. 放入西芹和百合,加适量盐、糖、生抽调味,翻炒均匀。
6. 腰果装盘即可。
除了西芹百合炒腰果,芹菜还可以清炒、凉拌、煮汤等,做法多种多样。需要注意的是,由于芹菜含有的酸性的降压物质在加热后会大部分被破坏,所以快速翻炒是保持其营养和口感的秘诀。同时,芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C含量比芹菜茎要高,所以如果想要保留更多的营养,不要丢弃芹菜叶。
芹菜做法大全家常有很多,如:芹菜炒肉、芹菜拌花生米、芹菜粥、芹菜叶拌黄瓜、清炒西芹等。
芹菜炒肉是一道家常菜,做法简单,味道鲜美,具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压作用。
芹菜拌花生米是一道家常凉菜,口感清爽,做法简单。
芹菜粥具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压作用,而且做法简单,适合各个年龄段的人食用。
芹菜叶拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,做法简单快捷。
清炒西芹是一道简单易做的家常菜,具有清热解毒,降低血压的功效。
此外,芹菜还有很多其他的做法,可以根据个人口味和需求进行选择和制作。
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