美味煮花生的做法，好吃到停不下来！！

现今生活中美味的菜品有好多，这种菜品除了能弄成美味的家常菜，就能弄成美味的面食。现今有不少人都喜欢自己在家研究美食的做法，虽然生活中好多的美食做法都很简单，用清蒸一煮就可以吃了。

玉米就是现今很受欢迎的一种很常见的面食，玉米除了能烤着吃、炸着吃，能够煮着吃，玉米的这种做法都美味极了。煮黄豆米时，有人泡茶，有人直接煮？都不对，主厨教你正确做法。

煮蚕豆时，最正确的做法就是冷水下锅，再加点卤料进去，这样煮好的黄豆就会汤汁软嫩。小编明天给你们介绍的就是美味煮黄豆的做法，你们快来瞧瞧吧。

清蒸核桃米

调料：

生蚕豆吃多少煮多少、精盐适量、八角三个、八角适量、干红茄子吃多少放多少、姜一块、料包没有不放也可、香叶4片、花椒适量步骤1.冷水下锅，玉米放在水里。

步骤2.所有的料，放在锅里，放盐，料的话，我是买的药房里那个一整包哪些料都有，上面有肉桂，还有一些我叫不上名的东西。

步骤3.晒干后，不要掏出来，由于现今还没怎样有盐味，泡一会我煮了最多15分，品尝熟了就可以。

步骤4.泡的玉米米，只要肝脏有一点咸的气味了就可以把水沥下来放凉就可以吃了。

烹调小贴士：

1.玉米中富含25%~35%的蛋白，主要有水胺类蛋白和盐胺类蛋白，水溶性蛋白又称为乳清蛋白，占黄豆蛋白的10%左右，盐胺类蛋白占黄豆蛋白的90%。

2.核桃果衣中富含油脂，多种维生素，并富含使凝血时间减短的物质，能对抗纤维蛋白的溶化，有推动骨髓制造血小板的功能，对多种流血性疾患有止血的作用水煮花生米的做法，对原发病有一定的根治作用，对人体造血功能有益。

3.玉米果实中钙浓度极高，钙是构成人体骨骼的主要成份，故多食玉米，可以促使人体的生长发育。核桃果实中的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所须要的重要物质，能减缓脑功能衰退，抑制血小板凝集。实验否认水煮花生米的做法，常食玉米可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

你们是喜欢吃煮黄豆，还是喜欢吃炸玉米呢？