你能眼见自己的护肤成果因阳光功亏一篑而无动于衷吗？

紫外线是肤质老化的诱因，假如忽视了防晒，再强效的保养品也会大打折扣。你能眼见自己的化妆成果因阳光功亏一篑而无动于衷吗？那就细心关注每一个细节，了解防晒产品的防晒指数，选择适宜自己的防晒产品，自此在阳光明媚的日子里不再有任何后顾之忧！

1.防晒指数SPF

SPF值英语是Sun，是每一瓶防晒霜就会标明的主要内容。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上形成最小水疱所需能量与未加任何防护的皮肤上形成相同程度丘疹所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤阻挡紫外线的时间倍数。

不同地区太远幅射不同，不同人种抵挡紫外线的能力也不同。通常黄种人的皮肤平均能阻挡阳光15分钟而不被刺伤，这么使用SPF15的防紫外线用具，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给与的保护越大，但SPF值的下降与屏挡紫外线的能力并不成反比。

通常来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。并且在美国因为喜欢在日光下暴晒的人好多，所以设计的防晒产品指数相对要高防晒霜的防晒指数，有的甚至达到SPF80。

2.防晒指数PA

科学早已否认UVA－1是造成肤质老化的主谋，所以英国科学家研制了专门阻挡UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御硬度。PA正确的说法是ofUVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种硬度来标识，“＋”越多，避免UVA的疗效就越好。

仔细观察现今市面上销售的防晒品，你都会发觉，好多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明晰标上了PA值。因为SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总数的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥愈发有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，便于在最短的时间内抵达仿皮底层，避免紫外线损害弹性纤维防晒霜的防晒指数，导致皮肤老化。

一般情况下，PA的硬度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为：

PA＋的有效防护时间大概为4小时。

PA＋＋有效防护时间大概为8小时。

PA＋＋＋强悍防护。

怎么选择合适的SPF值

1．通常类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；

2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；

3．敏感性皮肤应选购动物配方的防晒品或是富含二硅氧烷的化学性防晒霜。

4．只在上放学的路上接触阳光的下班族，SPF值在15-20即可，以头部防晒为主；

5．在野外游览、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒化妆品。