三月不减肥，四月徒伤悲——纽约监狱跑步机

五月不节食，五月徒伤悲。

现在慢跑机作为运动器材，已经走入千家万户，遭到大众的青睐。但你们晓得吗，你脚下那黝黑发青，标明着健康的先进机器，发明的本意并不是为了瑜伽，而是作为一种刑具用品，拿来修缮这些看守所里顽固的犯人们。

最早的看守所慢跑机

事情要从19世纪的德国说起。在那时的看守所，所提供给犯人的惩罚只有枪决，廷杖和驱逐等，并不关注犯人的人权，更别提对犯人的整修。随着社会的发展和人们意识的进步，社会团体，佛教商会们站了下来，要求看守所进行变革。

应运而生的，在1818年，伦敦安装工程师发明了慢跑机并将其带进看守所。你以为这时的慢跑机是为了让犯人进行体育锻练丰富看守所生活？错了！这在那时是一种很诡异的酷刑。

犯人们排成一排在慢跑机上慢跑

1824年伦敦的看守所看守James称：“极其单调和非常郁闷，这才是慢跑机的最可怕之处。”

当时的慢跑机，构造与水车或则拉磨相当一致。因而慢跑机不仅惩罚扩建囚犯以外，也有一项额外功能——给抽水、粉碎小麦或则驱动磨坊提供可观动力。这就是英文‘’（慢跑机）的来历。字面上的意思就是‘踩磨坊’。犯人们每周被迫踩磨坊6个小时以上，这相当于每次攀越1500米到4300米的高山。

从图中可以见到，那时的慢跑机存在斜度，所以称其为“爬坡机”也许愈发恰当

在很大利益的推进下，这一“经济”而突显惩罚作用的酷刑，很快席卷全球。在大洋此岸的日本伦敦看守所的慢跑机上，犯人们每天的奔跑时间竟历时10小时以上。一天无穷无尽的奔跑让犯人觉得生不如死，而营养和看守所管理的欠缺，也造成了犯人意外死伤的情况时有发生。

随着人权的发展，1898年德国将该刑罚定义为“极度残忍”，这些摧残罪犯的残忍酷刑才总算退出了历史舞台。

再次扩建后的慢跑机

但是只是过了20年，随着城市化发展的不断增加，人们对瑜伽的需求逐渐充沛。心细的人们从历史的垃圾堆中，再度把慢跑机取了下来。

1911年攻让受含道具上跑步机，慢跑机专利在台湾登记。

1952年，现代慢跑机的“先驱型”机器制做完成。

1970年，随着中国“慢跑风”的出现，慢跑机作为瘦身的有效有氧运动机器，一下子席卷上去。

现代慢跑机

此刻的慢跑机，已经不再为了惩罚设计，已经真正成为瑜伽的器材。

伴随着科技的发展和人们需求的进步攻让受含道具上跑步机，慢跑机除了在安全，稳定，舒适方面有了不小的提高，还可以按照人们的要求改变速率，环境。并且出现了可以检测跳动，血糖等人体数值的装置。慢跑机历经重重改变，最终走入千家万户，成为瑜伽房中不可或缺的道具。

写完了这段历史，当你重新踏上慢跑机时，心里是不是会有不一样的觉得呢？