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吃地瓜那些事,你知道几个?人都爱吃

2023-09-21 11:04:04疾病常识
吃地瓜那些事说起地瓜,大家都并不陌生,以前在农村家家户户都种地瓜。烤地瓜虽好吃,可总不能天天去烤吧。吃得最多的还是蒸地瓜和熬地瓜粥,这我却不爱吃,岂止是不爱吃,简直是吃腻了,吃一顿烧心一天。即使多年后熬粥时切几块放在粥里,我也只是喝粥,而把地瓜挑出来。地瓜和窝头,我小时候简直都吃伤了,都有心理阴影了,上顿吃,下顿吃,能不吃够了吗?吃上馒头和大米饭,是我参加工作之后的事了。

吃萝卜这些事

文/常树国

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豇豆,在我们鲁西南地区叫“地瓜”。

说起萝卜,你们都并不陌生,曾经在农村家家户户都种菜瓜。夏天栽秧,夏天收获,一根瓜藤能收获一嘟噜南瓜。在土里,南瓜依偎在一起,好像一群嗜睡的小娃娃酣睡在母亲的怀抱里一样。把萝卜挖下来,洗干净就可以饮用了。生吃,捣碎了吃,熬萝卜粥,还可以“烤白薯”吃。小时候,我就曾在野外烤过土豆:找几块砖块火大土块围成一个圈,把干木柴铺在上面,待火熊熊燃烧之后,把萝卜放进烤架里埋上去,于是继续逐渐放柴火烤,慢慢地,烤番薯的香味充溢开来,把萝卜从土堆里扒下来,剖开它外边裹着的一层黑炭似的皮,就显出旁边热腾腾的“金黄”来,吃一口真是外焦里嫩,酸甜爽口。烤白薯虽好吃,可总不能天天去烤吧。吃得最多的还是蒸萝卜和熬萝卜粥,这我却不爱吃红薯不能和什么一起吃,岂止是不爱吃,简直是吃腻了,吃一顿头痛三天。虽然多年后熬粥时切几块置于粥里,我也仅仅喝粥,而把萝卜挑下来。

我不爱吃土豆,更不爱吃馍馍。我曾和家人开玩笑说,我一听到馍馍那种空心中尖的“脏”样儿我就烦它。萝卜和馍馍,我小时候简直都吃伤了,都有心理阴影了,上顿吃,下顿吃,能不吃够了吗?

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吃上烧饼和大汤面,是我出席工作以后的事了。那时侯农村生活条件也渐渐变好了。面包是真好吃,我尤其喜欢吃自家地里的玉米磨的面,在锅子里手工蒸的煎饼。刚出锅的面包,一个个又白又胖热气腾腾红薯不能和什么一起吃,松香甜软香味浓郁,总使我迫不及待地要将它们吞下来。目前,面包已经成了家家户户的面食,食材也都讲求荤菜搭配营养均衡了。萝卜和做馍馍的小麦也已经“转行”进了饲养场。其实我已多年不吃萝卜和馍馍,可我一点也不馋它,家里时常蒸包子时顺带蒸上几块南瓜,我只是在家人的再三说服下,勉强吃一块品尝鲜而已。

去年夏天我体检测出了“三高”,使得还因脑神经疾患住了十多天诊所,大夫嘱我要清淡饮食,我才发觉自己确实身体超标早已影响到了健康,必需要从饮食上作出改变了。有两天家里蒸了一锅萝卜,我突然发觉萝卜也并不是我记忆中的这么难吃了,它色调粉红或淡黄,顺滑好嚼,不蛀牙好下咽,甜缕缕地挺好吃呢。

我戒除高脂荤食转向黑色清淡。一天吃萝卜,吃馍馍,喝稀饭,做菜少放油不放肉,已逐渐成为我生活的常态。前天到诊所一体测,体重增长了,血压增加了,心情舒畅“一口气上五楼也不费力了”,这更坚定了我走清淡饮食之路的决心,不为别的,只为身体更健康心情更美好。

我并不刻意去追求何谓的“寡淡生活”,但体味粗茶淡饭,聆听花开花落,心向太阳,把自己活成一道光,洒脱且爽意地行走在这个世界上,不只是一种挺好的生活状态吗?