四个小妙招助你快速接好孕，助孕

离婚生子是大多数人要面临的一个问题，有的人在婚前，很快就有了小孩；但也有的人订婚了很久，腹部仍然没有动静。究竟是身体缘由，还是方式不对？

夫妇身体都正常，但始终怀不上女儿

小艾近来很沮丧，自己和丈夫离婚早已两年多了，但腹部始终没见动静，奶奶就仍然说小艾腹部不争气。

小艾又办法批驳，只能向妻子埋怨。小艾的妻子也十分理解，其实受孕这些事是可遇不可求，从来没有怪罪过小艾。

不过小艾的儿子因为工作缘由，常常出差，所以和小艾聚少离多。

不过二人的备孕工作很充分，小艾也吃了不少福施福，但也始终怀不上。于是小艾就开始担忧是不是自己身体的缘由。

两个都去诊所检测身体，结果发觉夫妇两人身体都很正常，但为何就是怀不上女儿呢？

虽然想要快速怀上孩子，还是有一些技巧和绝招的，所以不仅女人在孕前补充福施福外，这四个小窍门也要晓得。

四个小窍门助你快速接好孕

1）饮食方面

饮食这一点对备孕的男女双方都十分重要，女人不仅要补充福施福外什么姿势最容易受孕，饮食上要清淡一些。

例如麻辣烫、米线、烤串等等一些高热量高脂肪的食物就尽量避开吧，另外还有奶茶和热茶也要少喝。

对于女性，也是一样，哪些大鱼大肉、烧烤最好也要防止，另外就是酒精和烟，也要说再会。这两样东西，关乎到女性的卵子是否健康。

不过女性平常可以多吃一些肉类，降低精液的活性。

2）生活方面

生活作息里面，不论是女性还是女人，都要养成健康的生活习惯，晚睡起床，一日三餐按量吃。

不要通宵、不要夜生活，最好晚睡起床，每晚早起后，喝一杯温沸水，用处好多。

现今的大多数的人，每晚不仅躺在床上睡着，剩下大部分时间都是坐在沙发上。缺少运动，抵抗力也不好。

所以备孕时，两个人最好在吃完早饭后，出去进行适当的运动，这样不光有助于受精，就会使卵子和精子更健康。

3）捉住黄金怀孕期

第一个黄金怀孕期

是男性受孕期，这是男性生育能力最强的一段时间，所以千万不要错过哦。

男性受孕日是上次排卵前的14天左右什么姿势最容易受孕，受孕期就是月经日的前五天和后四天。假如男性不确定自己是否在受孕期内，可以用月经试纸进行检测。

第二个黄金怀孕期

是在三天当中的早晨五点-七点之间，这是时侯女性的生殖细胞会在三天当中达到高峰时期。

假如正赶上在女人的受孕期或月经日的话，这段时间可以成为“最佳黄金怀孕期”，能大大提升怀孕机会哦。

4）选用最易怀孕坐姿

有了天时地利，如今须要人和，也就是最易怀孕的坐姿。采用最传统的传教士体位，也就是男上女下，这是女人最易怀孕的体位。

另外备孕夫妇也要控制爱爱的次数，不要过分频繁，最好隔三天爱爱一次，这样可以保证精液的质量。

【硬核父亲寄语】

亲爱的备孕夫妇们，在这时侯，态度一定要放松。虽然好多夫妇多年备孕不成功，就是由于心理压力大。并且男性压力过大，才会出现内内分泌衰弱，月经也会遭到影响。

所以备怀孕间不要想太多，越放松才会越成功，保持好态度，在轻松愉悦中为爱鼓掌，好孕自然都会找你。

【今日话题】

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