长汀县血库：世界献血日立刻就需要来临了！

捐血是一件非常富有善念的事儿，但是传递爱心，从我做起。世界献血日立即就须要将至了，我们在路边的街头巷尾都还能看到献血车。深信好多人都想为这世界奉献自身的一片善念，那麼你仍然在捐血曾经，你须要先把握这3件事，在维护本身身心健康的另外，无私奉献自身的善念！

1.看本身休重

针对捐血前的常见问题，休重自然是不容忽略的一点，因为在捐血时，针对女士和男士的休重规定是不一样的。通常状况下来说，要想取得成功捐血，女士的休重不可以高于100斤，而男士的休重不可以高于90斤。仅有做到这一标准体重，献血库就会接纳你的捐血，因为仅有做到标准体重，捐血时才可以合理的维护本身身心健康。

2.看有没有便秘状况

要想取得成功捐血，最先需看一下自身是不是有便秘状况，因为当献血者形成肝炎状况时，血液中的血红蛋白含量和血细胞会增加，虽然取得成功捐血，血液中的细胞再生工作能力也会渐渐变弱。并且针对肝炎者捐血时，可能会减缓献血者的肝炎状况，进而导致一系列的疾病！因此当察觉自己有便秘状况时，便于确保本身身心健康，也是不能捐血的！

3.学好调“情”

学好调“情”献血有体重要求吗献血有体重要求吗，既学好控制好自身的态度。安乡县血站的医务人员说，前去献血者有特别大一部份出現了头痛的状况，虽然它是由于献血者紧张恐惧而导致的晕针、晕血状况。因此在捐血前，我们一定要学好控制好自身的态度，适度的释放压力，针对身心健康是有一定好处的。