冬季，用蒲公英泡水喝，4大好处很实在！

蒲公英是生长在夏天的小动物，秋冬季节，好多人会在野外采摘新鲜的蒲公英食用。

到了春夏季节，尽管大地上没了蒲公英的身影，人们的日常生活中却还经常须要蒲公英。

由于蒲公英除了是蕨菜，更是草药，夏季的特殊条件下，人体将面临许多癌症困惑，此时用蒲公英熬汤喝，可以起到挺好的防治和减轻作用。

夏季，用蒲公英泡茶喝，4大用处很实在

1、护胃

蒲公英中富含多种健康营养的活性成份，而且可以保护抗贲门螺杆菌及保护胃粘膜。

西医上常用蒲公英医治胃部疼痛，现代医学也表明，单味蒲公英有医治浅表性贫血、胃胃炎的疗效，但是更适宜医治“胃热”患者。

2、护肝

蒲公英是多年生草本动物，传统医学觉得：蒲公英性寒、味苦，入肝、胃经，有活血祛瘀、消痈健脾的功效。

其富含维生素、胆碱、菊糖、蒲公英内酯、蒲公英素等成份，能利尿润肺，适用于燥湿毒。

为此，酒醉可适当喝蒲公英泡茶，有一定的降糖作用。

3、护肾

蒲公英又被成为“尿床草”，具有清热通淋的作用，可预防肾囊肿。

同时，蒲公英灭菌止痛作用好蒲公英泡水喝竟有6个害处，用蒲公英泡茶喝，可以预防慢性肝炎，并降低心脏疾患造成的腹泻问题。

4、护乳房

传统西医常用蒲公英医治乳疮，也就是我们现今所说的甲状腺炎。

西医觉得，甲状腺疾患的症结在于内郁，蒲公英正可以解郁活血，因此很适宜预防男性乳房问题，尤其对卵巢囊肿、结节，胰腺炎等，疗效突出。

夏季，用蒲公英泡茶喝，2个禁忌要晓得

禁忌1：第一次喝要防过敏

可以肯定，蒲公英是完全无毒的，但对于一小部份人来说，蒲公英却也是一种过敏源。

为此，假如你是第一次喝蒲公英泡茶，一定要少量试喝，确认自己是否有过敏反应。

假如对蒲公英过敏，可能出现荨脑炎、皮肤瘙痒、全身疼痛等病症，若果是这样，应立刻停止饮用。

禁忌2：常年喝要注意药量

好多人习惯常年喝蒲公英来防病、提高免疫力，这样挺好，但也要注意药量。

由于蒲公英的药性是偏凉性的，假如每晚大量饮用，可能会导致呕吐、脾胃不适等。

通常蒲公英都是很耐泡的，一杯蒲公英可以反复泡制2-3次，每晚喝1-2杯也就可以了。

蒲公英泡茶喝，有哪些“技巧”，可以让养身疗效加倍？

蒲公英除了可以单独泡茶喝，也可以搭配饮用，针对不同的养身目的，搭配也有所不同：

护胃：蒲公英+黑荞麦

黑荞麦富含大量的营养成分。其中富含大量的膳食纤维营养成分，它可以推动人体内肠道蠕动功能，促使消化系统。

但是，黑荞麦还富含大量的直链淀粉，呈弱酸性，可以对人体的胃液达到抑制作用，还可以对病变起到减轻和屏障保护作用。

将蒲公英和黑荞麦搭配，制成蒲公英黑荞麦茶饮用，适宜通便护胃，尤其对胃液过多，常常头痛的人有益。

排毒：蒲公英+奶茶草根茶

奶茶草是一种引述自法国的动物，后收录进我国药典，是药食同源的。奶茶草根在美国常被磨成粉，用作代奶茶饮用，在国外通常是切段烘培，当作茶饮用。

奶茶草对肾脏的保护作用显著，无论是酒精性肝损伤，还是抗生素性肝损伤，饮用奶茶草根茶都可以得到不错的修补减轻作用。

将蒲公英根茶和奶茶草根茶根据1:1的比列混和饮用，更适宜全面养护胰脏，修补肝损伤。

护肾：蒲公英+金麦须茶

金麦须，也称豇豆须，西医又叫龙须，入肝、肾、小肠三经，具有挺好的通便作用，可辅助治囊肿，对肾囊肿、胆结石、尿路囊肿等均有效。

据悉，金麦须还适宜改善慢性胃炎，将其泡茶喝过后才能有效的改善肾功能，对于哮喘造成的身体疼痛情况具有特别不错的医治疗效。

将蒲公英和金麦须一起饮用，可以更好地养护心脏，在去除心脏肿大的同时，能够降低尿蛋白，促使慢性肝炎复健，提高心脏健康指数。

护乳房：蒲公英+山刺玫花

山刺玫花是一种生长在长白山一带的野生小玫瑰，药食同源，具有很高的药用价值。

山刺玫花是很适宜女人饮用的蒲公英泡水喝竟有6个害处，还能清热利湿、调经活血、淡斑美肤。

将蒲公英和山刺玫花混和后，一方面，可提高蒲公英的解郁通络作用，更好地作用于甲状腺疾患；另一方面，山刺玫花温和芳香，也能调和蒲公英的凉性和咸味。