夏天吃点水果可以充分补充维生素，适合热性体质

小编提醒春天来了新鲜的蔬菜早已上市，这时侯我们多吃点果汁可以充分补充维生素，有利于身体健康，这时侯最好的就是要好好注意，那甜瓜是如何回事荔枝是热性的还是凉性的，我们一上去瞧瞧。

甜瓜是热性的还是凉性的

猕猴桃水果除荸荠、金瓜属温性外，其余如荸荠、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性水果。香蕉、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等荔枝是热性的还是凉性的，也属于凉性水果

猕猴桃的温热燥热属性

热性蔬菜：适宜寒性体质

榴连、黑枣

温性蔬菜：适宜寒性体质

菠萝、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、

李子(微温)

平性蔬菜：适宜各类体质

百香果、柠檬、番樱桃、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣

凉性蔬菜：适宜热性体质

火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

寒性蔬菜：适宜热性体质

番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

食物属性

属寒性的食物：植物性——马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。

动物性——茄子、莲藕、黄瓜、白菜。香蕉——柿子、西瓜、菠萝、梨。

配料——粉丝、盐、黄酱、酱油。

属凉性的食物：植物性——鸡蛋、鹌鹑蛋。

动物性——竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米。

猕猴桃——桔子、甜瓜、香瓜、苹果。

啤酒——茶。

属平性的食物：植物性——蛋黄、牛奶、鲤鱼、平鱼、鳕鱼、海胆黄、乌贼。

动物性——胡冬瓜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯、玉蜀黍、蘑菇类、粳米、小麦、大豆、红小豆。