气虚体质，你听说过吗？夏季如何调理改善？

湿热体质气虚体质的表现，你据说过吗？

每位人体质是不同，男性容易出现盗汗的情况！

湿热主要是身体中的热量不足、经常会觉得烦闷头晕、气喘、懒于言语、食欲不振、消化不良等情况

湿热体质与脏腑脏腑关系密切

湿热多与脾、肺、心、肾有关，会有性子虚、肺肾阴、肾气虚的病症。

怎样鉴别身体是否属于湿热体质、如何进行调理改善呢？明天我们来好好学习一下。

湿热体质表现

总体特点：元气不足气虚体质的表现，以心悸、气短、自汗等湿热表现为主要特点。

形体特点：胸肌酥脆不实。

常见表现：平素语音低弱，头痛懒言，容易疲累，精神不振，易流汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

心理特点：性格孤僻，不喜冒险。

适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪。

湿热的害处

心脑血管疾病：心率失常、（类）偏瘫

周围血管病：雷诺氏综合症、出血性肠炎

呼吸系统疾病：发烧、肺不张

神经系统疾病：忧郁症，危重肌无力

内分泌系统疾病：肥胖症、糖尿病

消化系统疾病：呕吐、消化不良、便秘、便血

生殖肛肠系统疾病：哮喘、癃闭、尿血

女性：肛瘘、阳痿、性功能低下

男性：月经推迟、月经经量过多或少、崩漏、带下过多、慢性胆囊炎、子宫下垂、少乳

五官疾病：视力模糊易疲劳、听力衰弱、嗅觉增加、味觉衰弱

皮肤及美容问题：面无光泽，皮肤干燥，多色斑，易脱屑，眼睛或肢体疼痛，黄黑斑，唇色发臭，荨脑炎、过敏性湿疹等。

湿热的调养形式分为四季，每位季节有特定的调养形式，今天我们重点谈谈冬季怎么调养湿热！今天晚上不见不散喔~

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