痘痘长在什么地方不闹心？身体说了算！

色斑长在哪些地方不心寒？

别人脸上！

其实是十分老的梗，但相信每一个身上长这种小硬块的人，就会有这样「简单朴实」的心愿。

即使长不到别人脸上，能长在脚后跟、腋下那些日常看不见的地方也好呀！

这么这种个疙硬块瘩，为何更爱长我们身上呢？湿疹长在哪，身体说了算！

01

鼻子长痘：压力痘

工作紧张，压力大，常常半夜加班加点，或喝酒酒局、遇到着急胃热的事情后，头顶就容易长粉刺。

这些晒斑就是压力痘，主要是由于心火旺造成的。

人一旦拜谢，阴气都会显得亢盛，跟随损耗阴液，致使阴气上亢，阴津不足，致使火气肾水不能互济，出现胃热、发炎、口腔胃炎、口干舌燥、脸上长痘、便秘、急躁狂躁。

要清除这些痘，就是要让自己慢出来，放慢生活节奏，多午睡，不通宵；多休息，少想事。

只要保持好睡眠三个月，除了湿疹会消失，肤质会显得饱满莹润光洁。

另外，烦躁疲累的时侯，别忘了用手掌搓后背。

我们的手掌有个劳宫穴（心经的火穴），脚掌有个涌泉穴（三焦的水穴），用右手背搓摩双脚心，一上一下均匀摩搓，搓到发热为止，通常3分钟就热了，之后换另一只手。

通过这样均匀摩搓，使心神这一对水与火其乐融融的达到水火平衡，有助于改善容易胃热、烦躁、着急、心律不齐等问题。

也有些人手臂长痘是由于胃脾虚腹泻。

由于胃湿热，引起胃肠蠕动机能增长，食物不能快速消化，胃部容易感冒，导致一种食物积热，也会起疹子。

这类人用燥热的食物去火，疗效不好，反倒加重病症，应当开胃、消食散积。

可以用炒乌梅6克，炒神曲6克，炒麦芽6克，当归6克。小火煮30分钟，代贡茶，清热胃、消胀气、调和脾胃。

02

鼻子长痘：热毒痘

鼻子下侧长脓包，总的来说属于肝旺肺燥型，但左右各不相同：

脸部属肝，左手臂长痘，多因阳气不舒及气虚旺所致。常年压力过大、情绪不稳定、以及恐惧不安容易造成左手臂湿疹。

右脸属肺，右手臂长痘和肺阴不足、肺热有关。

有些人说自己失眠三天，右脸必将长雀斑脸部长痘对应五脏的图怎么补水，这是由于肺与大肠相表里，呕吐时大肠积热，也会导致鼻衄，同时内热也会导致腹泻。

肺阴不足通常是心火，肾虚多是实火。内热有实火的人，腹部也容易长粉刺。

但有些人两侧下颚都长痘是如何回事呢，虽然就是心火、肺火都旺，都须要清一清。

菊花当归薄荷茶：菊花5朵、玫瑰花4朵，当归2克，薄荷1克。沸水泡制，一日量；同时多按撷取谷、外关、太冲穴，可以挺好的清胃热、疏肝理气。

首先要保持排便通畅，多吃水果。

内热有实火的，可以用威灵仙5克泡茶喝，泻实火，除寒湿的疗效特别好，一味药就有效。

肺脾虚的一般会伴有咳嗽无痰或少痰，容易口渴舌燥，这些情况可以常常煮点香蕉当归荸荠当归羹，香蕉1~2个，当归10粒，香菇一朵，当归5枚。

荸荠先煮熟沥干，之后倒入柴胡当归，小火慢炖一小时，香蕉切片，最后10分钟才下）。

03

鼻子长痘：便秘痘

手臂反复长脓包，多和上热下寒体质、宫寒有关。现今好多女孩脖子长痘，非常是初潮来前那几天。

为何会这样呢？由于手臂是任脉中止的部位，任脉起与卵巢，便秘、任脉不通的人，除了排卵前鼻翼容易长痘。

常常还伴有肠胃风热、容易便血、月经延后、经量变少、睡眠不好、焦躁不安、不孕、小腹发凉、脚凉、膝盖凉、腰骶冷痛、白带多等。

但是仔细观察也容易发觉，好多患有骨科病症的人，脸部也不干净，不是长痘，就是黑头满满、颜色暗黄。

正如唐代医家所说：「下焦寒而上焦自热……欲使上焦之热变为凉爽，必当使下焦之寒重为温暖。」调理可以艾灸关元、足三里、三阴交穴。

也可以常常煮点大蒜蜂蜜水喝，每晚晚上搓腰肾，将双手掌按在后背部脸部长痘对应五脏的图怎么补水，上下搓50下，觉得肾区发热最好。

每晚白天做做调经操，让下焦脾胃温暖通畅上去。

04

鼻孔周围长痘：肠胃痘

鼻孔周围长脓包，大多因肠胃不和所致。

注意观察都会发觉，有时侯吃得油腻了，或则吃了辛辣的食物，有些人是酗酒吃了牛肉，鼻孔周围就长粉刺。

这些吃下来的雀斑，最好自己把它吃回家：

饮食宜清淡、好消化，少吃肥甘厚味、辛辣油腻食物；尤其是早餐，不宜吃的太多、太咸、太油腻。

平常要保持排便规律而通畅，常常按揉一下太冲、足三里穴，改善的疗效还是不错的。

你们按照身上的痤疮长的部位，也可以大致判定出身体什么地方须要调整了吧，祝你们成功跟湿疹君说拜拜。

文/麦芽儿图/苏子校/李正一