家常糯米藕的做法
家常糯米藕的做法如下:
食材:莲藕1节、糯米1小碗、红糖适量、冰糖适量、红枣适量、清水适量、蜂蜜适量。
步骤:
1. 糯米提前泡软,然后装入莲藕的孔里。用牙签固定好,防止煮的过程中糯米粒掉下来。
2. 把红枣塞到糯米藕的接口处,尽量多填满几个孔,这样煮的时候更好入味。
3. 红糖、冰糖和清水一起煮开,直到糖水变粘稠。
4. 将塞好糯米的藕放入糖水中,小火煮一个小时。煮的时候不要盖盖,这样藕的颜色煮得更粉。
5. 煮好的糯米藕拿出来,切片,沾蜂蜜食用。
除了以上做法,还可以按照以下步骤操作:
1. 把洗净的莲藕用刀刮去表皮。
2. 把糯米灌入莲藕的孔里,用牙签从上到下封口。
3. 锅中烧水放入红糖、冰糖、大枣、红塘,将藕放入锅中大火烧开,然后转小火煮30分钟。
4. 将煮好的莲藕切片即可食用。
希望以上信息对您有帮助,祝您制作糯米藕成功!
家常糯米藕的做法如下:
食材:莲藕1节、糯米1小碗、红糖适量、冰糖适量、红枣适量、清水适量、蜂蜜适量。
步骤:
1. 糯米提前浸泡几个小时,备用。
2. 莲藕清洗干净,备用。
3. 在莲藕的一端切一个小盖子,把糯米用小勺放入藕的孔里,填满。
4. 盖上盖子,用牙签固定住,不让糯米漏出来。
5. 锅中放入适量的水,加入红糖、冰糖、红枣,大火煮开,转小火煮30分钟。
6. 将糯米藕放入锅中,小火再煮1个小时,煮到用筷子可以轻松插入藕身。
7. 将煮好的糯米藕捞出,切片,表面刷上蜂蜜。
注意事项:
1. 糯米要提前浸泡,这样容易煮熟。
2. 红糖和冰糖的量可以根据自己的口味来放。
3. 煮的时间要控制好,如果煮的时间不够,糯米没有熟,吃起来口感不糯。
4. 切片后表面刷一层蜂蜜,可以增加口感,看起来也更有食欲。
5. 如果想要更甜一点的,可以在藕片表面撒上一些白砂糖,再浇一些蜂蜜。
这是一道营养丰富的家常菜,希望您能做出美味的糯米藕!
以下是家常糯米藕的做法:
食材:莲藕1节、糯米1小碗、红糖适量、冰糖适量、红枣适量、清水适量、蜂蜜适量
步骤:
1. 糯米需要提前洗净浸泡3小时以上,捞出沥干水分。
2. 莲藕洗净外皮后,将糯米用筷子从莲藕一头慢慢塞进去,用牙签固定好。
3. 将红糖、冰糖、红枣、清水熬煮成汁。
4. 将糯米藕放入锅中,小火慢慢煮至烂透,大约需要一个小时。
5. 煮好的糯米藕捞出晾凉,切片,浇上熬好的糖汁,放入冰箱冷藏半个小时。
6. 吃的时候切片,淋上少许蜂蜜即可。
注意事项:
1. 糯米要提前浸泡,这样比较容易塞进莲藕孔里。
2. 红糖冰糖煮成浓汁后,淋在藕片上,口感更好,最好淋完后放入冰箱冷藏一下,凉凉的更好吃。
家常糯米藕是一道营养丰富的菜品,糯米含有丰富的淀粉和蛋白质,能够增加饱腹感,降低血糖。而藕则富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,延缓衰老。
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