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家常清蒸鱼怎么做

2025-08-08 11:24:00中老年健康
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家常清蒸鱼怎么做

家常清蒸鱼的做法如下:

食材:鲜鱼1条约500克,葱丝、姜丝、红椒丝、盐、味精、料酒、蒸鱼豉油、植物油各适量。

步骤:

1. 将鱼去内脏、鳞片,洗净备用。

2. 在鱼身上用刀斜切出花刀,间隔约2毫米。

3. 放入盘中,加入盐、味精、料酒腌制10分钟。

4. 将腌制好的鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟。

5. 取出后撒上葱丝、姜丝、红椒丝,浇上蒸鱼豉油。

6. 锅内倒入适量植物油,烧热后均匀淋在鱼身上即可。

这样制作出来的清蒸鱼口感鲜美,营养价值高,适合家常食用。

家常清蒸鱼的制作步骤如下:

1. 准备一条鲈鱼,让店家代为杀好洗净。

2. 在鱼身上切花刀,然后加入料酒,生抽,盐抹匀腌制10分钟。

3. 准备葱姜蒜铺满盘底,将腌制好的鱼放上去。

4. 烧开的水放上鱼大火8分钟,然后改中火蒸6分钟。

5. 准备一个油烧热,放入花椒,辣椒炒香,淋在鱼身上。

6. 倒掉盘中水,将葱丝均匀撒在鱼身上。

7. 浇上蒸鱼豉油,锅内烧热油淋在鱼身上。

注意事项包括:

1. 切记鱼要冷水下锅,同时在水温逐渐升高的过程中,也要注意观察火候的变化,以防止鱼肉过熟过老。

2. 蒸鱼的时间要根据鱼的大小来调整,同时也要注意在烹饪过程中不要蒸太久,以免影响鱼肉的口感。

3. 在鱼的身上抹盐、料酒和生抽等调味料时,要均匀地涂抹在鱼身上,包括鱼肚和鱼脊部分。这样做可以增加鱼的香味,同时起到一定的杀菌作用。

4. 在鱼的身上撒葱姜蒜和铺满整个盘底的步骤,是为了增加鱼的香味和起到一定的去腥提鲜的作用。

5. 在将油烧热后,要迅速地淋在鱼身上的步骤,是为了让鱼的香味快速渗入,同时增加鱼的色泽和美感。

希望以上信息对你有所帮助。

家常清蒸鱼的做法如下:

食材:鲜鱼1条约 1斤重、葱2根、姜适量、米酒适量、食盐适量、生抽适量、花生油适量。

具体步骤:

1. 将鱼处理干净,去鳞、去内脏,用刀在鱼身上划几刀,用盐、米酒均匀涂抹在鱼身上腌渍十分钟,然后清洗干净。

2. 将葱切成丝,姜切片,放入盘中,再把鱼放在葱丝、姜片上。

3. 锅内加水烧开,将鱼盘放入锅中蒸7-8分钟(视鱼的大小而定)。

4. 蒸好的鱼端出,倒掉盘内蒸出的水分,去掉盘内的葱姜。

5. 在鱼身上均匀地涂上一层生抽。再次放入锅内继续蒸2-3分钟(为使鱼肉更鲜嫩)。

6. 将盘中多余的水倒掉,撒上葱花,将适量的花生油烧热淋在鱼身上。

清蒸鱼的注意事项:

1. 一定要趁热食用,此时的鱼肉最鲜嫩。

2. 一定要倒掉盘内的水分再撒葱花,因为这盘水带有腥味。

3. 蒸的时间要根据鱼的大小来灵活掌握,宁可蒸时间长一点,也不要短时间内的忽冷忽热。

希望以上信息对您做清蒸鱼有所帮助。