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家常青茄子的做法

2025-08-22 11:18:00中老年健康
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家常青茄子的做法

家常青茄子的做法如下:

食材:青茄子250g、油适量、盐适量、尖椒适量、酱油适量、大蒜适量、生姜适量

具体步骤:

1. 青茄子两个,洗净。

2. 切成均匀的条状,用盐拌匀腌制一会,杀杀水分。

3. 尖椒一个,洗净,切丝。大蒜生姜切末。

4. 大蒜生姜尖椒放入碗中,加入适量酱油和生抽,调匀成酱汁。

5. 锅烧热,倒入适量油,把腌好的茄子攥去水分后倒入锅中煸炒,炒至茄子变色。

6. 加入尖椒继续翻炒,翻炒均匀后,倒入酱汁,炒匀即可出锅。

小贴士:

1. 茄子用盐腌一会,杀杀水分,吃起来更入味,口感也更好。

2. 煸炒茄子时,要用中火,这样不易糊锅。

3. 茄子易熟,尖椒也是非常容易熟的食材,所以放入尖椒后不要炒太久,保持青绿的色泽更好看也更健康。

完成以上步骤,清淡可口的家常青茄子就做好了。

家常青茄子的做法如下:

食材:青茄子250g、油适量、盐适量、尖椒适量、酱油适量、大蒜适量、生姜适量

具体步骤:

1. 青茄子两个,洗净。

2. 切成细条状,加适量盐拌匀腌制一会儿。

3. 腌制好的茄子挤去水分,放入油锅中煸炒至熟,装盘备用。

4. 大蒜生姜切末,尖椒也切末。

5. 锅里放少许油,放入生姜大蒜末煸炒出香味。

6. 放入尖椒末和酱油煸炒一会儿。

7. 放入熟茄子翻炒一会儿,因为茄子本身就有咸味,所以加的时候少量的盐即可。

注意事项:

1. 煸炒茄子时油稍多一些,否则容易粘锅。

2. 尖椒的用量根据自己口味来调整。

3. 茄子需要挤去多余的水分,否则在炒制过程中容易糊掉。

以上信息仅供参考,建议咨询专业人士以确保正确制作家常青茄子。

以下是家常青茄子的做法相关信息:

材料:

青茄子1个、红椒半个、大蒜3瓣、盐、糖、生抽、醋、胡椒粉、淀粉、葱花。

步骤:

1. 青茄子洗净去蒂,切长条,红椒切丝,大蒜切末。

2. 将切好的茄子用盐腌制10分钟左右,挤出多余水分,再下油锅煎至表面微黄。

3. 把煎好的茄子盛出备用,底油下蒜末红椒丝煸炒香。

4. 放入茄子炒匀,加入适量盐、糖、胡椒粉调味,少量生抽和醋,最后用水淀粉勾薄芡即可。

以上就是制作家常青茄子的完整步骤,非常简单易学,您可以根据自己的口味调整用量。祝您用餐愉快!