欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

豇豆烧肉家常做法

2025-08-29 11:40:00中老年健康
豇豆烧肉家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

豇豆烧肉家常做法

以下是豇豆烧肉的家常做法:

材料:

五花肉、豇豆、大蒜、生姜、红辣椒、生抽、老抽、盐、鸡精、油。

步骤:

1. 五花肉洗净切块,豇豆洗净切段,红辣椒切丝,大蒜生姜切末备用。

2. 锅中放入少许油,放入五花肉煸炒至出油变色,表面微焦捞出备用。

3. 锅中留少许底油,放入大蒜生姜红辣椒丝炒香,加入适量生抽、老抽,放入煸炒过的五花肉,翻炒均匀。

4. 加入豇豆段翻炒,加少许水,加盖焖煮5分钟。

5. 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀,出锅即可。

注意:如果不喜欢五花肉的肥腻,可以将五花肉换成瘦肉,或者在煸炒时加入一些姜片和料酒去腥。另外,焖煮豇豆时不要加太多水,以免影响豇豆的口感。

豇豆烧肉的家常做法注意事项如下:

1. 食材的准备:需要适量的五花肉和豇豆,还有生姜、蒜头、辣椒等调料。

2. 处理豇豆:在烹饪前需要将豇豆洗净,掐掉头尾,撕掉老筋,然后切成小段。

3. 处理肉类:五花肉切成块状,用温水浸泡一会儿去除血水。

4. 准备调料:生姜切片,蒜头切粒,如果喜欢辣的可以准备几个干辣椒,如果不喜欢的可以省略。

5. 烹饪步骤:锅内热油,放入五花肉煸炒至出油且表面微黄,加一点料酒、生抽继续翻炒;放入姜蒜、干辣椒炒香,再放入豇豆一起翻炒,可以加一点水、盐、蚝油,炒至豇豆变软;最后加一点水淀粉勾芡即可出锅。

6. 注意不要炒糊,密切关注火候,尤其在豇豆炒至变软之后,不要过多翻炒以免豇豆变烂。

7. 根据个人口味加入适量的盐和味精或其他的调味料。

综上,豇豆烧肉是一道家常菜,做法简单易学,注意火候和食材的处理,就可以做出美味的菜肴。

以下是豇豆烧肉的家常做法的相关信息:

食材:

豇豆:500克

猪肉:200克

生姜:1小块

大蒜:3瓣

干辣椒:适量

老抽:适量

生抽:适量

白糖:适量

盐:适量

料酒:适量

食用油:适量

步骤:

1. 猪肉洗净切块,豇豆洗净摘段,生姜和大蒜切片,干辣椒切小段。

2. 锅内放油烧热,加入生姜片和大蒜片爆香。

3. 加入猪肉块炒至出油,表面微黄。

4. 加入料酒炒匀,加入老抽、生抽、白糖炒至肉块上色。

5. 加入豇豆段炒匀,加入适量的清水。

6. 烧开后加入干辣椒段,盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右,期间翻炒几次。

7. 豇豆焖至熟透,汤汁收浓,加入适量盐调味即可。

豇豆烧肉不仅色香味俱全,而且营养丰富,是一道美味又健康的家常菜。