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家常青茄子的做法

2025-09-05 11:18:00中老年健康
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家常青茄子的做法

家常青茄子的做法如下:

食材:青茄子250g、油适量、盐适量、尖椒适量、酱油适量、大蒜适量、生姜适量。

具体步骤:

1. 青茄子两个,洗净。

2. 切成均匀的条状,用盐拌匀腌制一会,腌制出的水分不要倒掉。

3. 大蒜几片,生姜切几片切末,尖椒洗净也切条备用。

4. 锅中倒油烧热,把腌好的茄子攥净水份,码放在锅中,开小火慢慢煎。

5. 煎至茄子软软的,颜色变深备用。

6. 尖椒下锅翻炒出香味。

7. 再把煎好的茄子下锅翻炒,放盐、生抽、大蒜生姜末调味,翻炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:

1. 茄子先用盐腌制一会,再攥净水份,这样做出的茄子颜色漂亮,口感软糯。

2. 尖椒不要炒过火,有点脆脆的口感更好吃。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的家常青茄子啦!

家常青茄子的做法如下:

食材:青茄子250g、油适量、盐适量、尖椒适量、酱油适量、大蒜适量、生姜适量

具体步骤:

1. 青茄子两个,洗净。

2. 切成细条状,加适量盐拌匀腌制一会儿。

3. 腌制好的茄子挤去水分,放入油锅中煸炒至熟,装盘备用。

4. 大蒜生姜切末,尖椒也切末。

5. 锅里放少许油,放入生姜大蒜末煸炒出香味。

6. 放入尖椒末和酱油煸炒一会儿。

7. 放入熟茄子翻炒一会儿,因为茄子本身就有咸味,所以加盐时需要小心。

注意事项:

1. 煸炒茄子时油稍微多一点,这样炒出来的茄子不容易糊而且口感更好。

2. 尖椒的用量根据个人口味添加,喜欢辣的可以加大用量。

3. 酱油的用量根据酱油的咸度调整,以免过咸或过淡。

4. 炒茄子时最好用铲子不断翻动,以免茄子受热不均糊锅。

以上信息请参考,如有问题可以请教美食达人。

以下是家常青茄子的做法相关信息:

材料:

青茄子1个、红椒半个、大蒜3瓣、盐、糖、生抽、醋、料酒、水、油适量。

步骤:

1. 青茄子洗净去蒂,切长条形,红椒切丝,大蒜切片。

2. 将茄子放入油锅中炸至变色立即捞出备用。

3. 留底油,放入蒜片爆香,加入炸好的茄子,放入盐、糖,翻炒均匀。

4. 加入适量料酒去腥,然后加入生抽、醋调味,最后放入红椒丝翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1. 茄子一定要选嫩一些的,以免口感不佳。

2. 炸茄子时油温要控制好,不宜太高,以免炸糊。

3. 醋可以提味,而且有助于软化血管,所以在烹饪茄子时加一些醋是不错的选择。

这样,一道美味的家常青茄子就做好了。