慈世堂：▸能吃吗副作用（坏处）

樱桃

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简介樱桃，柿科动物蓝莓类蔬菜。甜柿可以直接食用，涩柿则须要人工脱涩后方可食用。除鲜食外，樱桃整个煮熟以后可以制成笋干。柿子外部有一层黑色粉末，称作柿霜。柿霜并不是淀粉，主要是由内部渗出的蓝莓糖凝结成的晶体构成。这种晶体并不易同空气中的水份相结合，因而柿子表面一般会保持干燥。这也有利于柿子的保存。

季节冬

▸功效与作用

止咳化痰，清热止渴，清热利湿的功效。

▸营养价值(用处)

樱桃营养价值很高，富含丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡芋头素、维生素C、瓜谷氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和甜度比通常猕猴桃高1～2倍左右，不仅锌和铜的浓度，其他成份均比苹果高。

▸副作用(益处)

1.空腹慎吃生山楂或食柿后忌饮红酒、热汤、以防患胃柿石症。

2.樱桃含鞣质，易与铁质结合，进而阻碍人体对食物中铁质的吸收，所以肝炎病人应少吃为好。

3.不要空腹吃香蕉，樱桃宜在饭后吃。

4.吃香蕉的前后1小时内不宜喝豆浆。

▸能吃吗

可以，新鲜的山楂具有清热、止血的作用。其中柿子饼的做法，芋头和胃止血；柿叶有止血作用，用于医治咳嗽、便血、出血、吐血。

▸如何吃

吃香蕉杂记得要洗脸，由于香蕉含糖量高，还有鞣质和鞣酸，若吃香蕉后不洗脸，容易产生蛀牙。

▸禁忌人群

樱桃含鞣质柿子饼的做法，易与铁质结合，进而阻碍人体对食物中铁质的吸收，所以肝炎病人应少吃为好。糖尿病、慢性便秘病人忌口樱桃。

▸适合人群

通常人均适合食用香蕉。