6款我喝过的胶原蛋白饮，你喝对了吗？

在家工作后感觉更忙了，还要熬夜加班到月底才能赶上ddl~

这样对皮肤的影响就比较大了。 不但气色不好看，还容易脱发、衰老。

23岁，我已经过了“熬夜用最贵的眼霜”的年纪。

现在主要靠口服胶原蛋白饮料+护肤。

在过去的一年里，我尝试了很多流行的品牌。 喝完之后，我觉得有些确实很好喝，有些则真的很考验智商。

很多姐妹也表示无法选择适合自己的蛋白质饮料。 确实，现在市场上的蛋白饮料太多了，盲目跟风很容易犯错误。

今天我为大家整理了我喝过的6款蛋白质饮料。 大家可以根据自己的需求来选择哦~

胶原

德国双心胶原蛋白

凯格胶原蛋白

汤臣臣倍健胶原蛋白

紫美堂胶原蛋白

Fancl 胶原蛋白口服液

⭐胶原蛋白口服液

首先，让我保护你免受雷击。 这种非常受欢迎的胶原蛋白。 仔细看成分表，没有胶原蛋白，而是血橙和优质维生素C。虽然维生素C可以辅助胶原蛋白的生成，但我想单靠维生素C来补充胶原蛋白。 蛋清，效果不理想，就过这个吧

⭐双心胶原蛋白

德国历史悠久的保健品相对安全。 每瓶含有2500毫克胶原蛋白肽，含量不是很高，但含有维生素ACE、铜和锌等成分，可以促进胶原蛋白的生成，算是加分项。 我个人不是很喜欢这个味道，觉得有点腥。总体性价比有点低

⭐影胶原蛋白

独立包装，含有高纯度、小分子鱼胶原蛋白肽，对皮肤有特殊功效，且易被人体吸收。 还添加海鱼寡肽，帮助保湿、提亮、紧致、延缓衰老。 。 怕吃糖的人也可以喝，因为它不含任何其他成分，不含任何香精、香料、色素等，喝一小袋温水，有腥味就可以接受。 早起时空腹饮用。 卡格家的价格还是比较实惠的。

⭐汤臣倍健胶原蛋白

是国内知名的保健品老品牌，质量还是很有保证的。 每瓶还含有 5,000 毫克胶原蛋白，并添加弹性蛋白作为补充。 味道也是酸酸甜甜的。 从整体成分和口味上来说胶原蛋白哪款好，我认为没有什么缺点。它的胶原蛋白含量与五女医生相同，但它的单品价格更高，所以我个人推荐卡格。

⭐紫美堂小白饮

优点是除了胶原蛋白肽外胶原蛋白哪款好，还含有弹力蛋白肽，但每袋只含有2000毫克胶原蛋白，是这些产品中含量最低的。 含有烟酰胺和一些植物抗氧化成分，所以这款产品以提亮肤色为主，辅以补充胶原蛋白，会更适合以提亮肤色为主的姐妹们。我还挺喜欢酸酸甜甜的浆果的味道不错，不过价格有点贵。 除非冲着烟酰胺含量去买，否则长期食用不太划算。

⭐Fancl 胶原蛋白

这应该是大家都熟悉的品牌了。 每瓶含有3000毫克胶原蛋白，属于中等水平。 此外，还添加了维生素C、神经酰胺、玫瑰提取物、越橘提取物等成分，有助于促进胶原蛋白生成，还能改善、提亮肤色。 味道也是酸酸甜甜的。不过价格其实不便宜。 如果非要选择Fancl这个品牌的话，那么我觉得它整体上几乎没有什么优势。

❤现在市面上的胶原蛋白真的很多。 在选择的时候，建议大家多关注一下成分含量和技术，而不是仅仅因为哪个明星网红推荐就跟风购买，因为其实很多明星都没有你想要的同款。