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家常菜蒜蓉金针菇

2025-08-17 10:12:00小健康知识
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家常菜蒜蓉金针菇

蒜蓉金针菇的做法如下:

食材:金针菇、大蒜、生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉、葱花、小米椒。

步骤:

1. 金针菇去掉根部,洗净控干。

2. 大蒜切末,加入适量生抽,蚝油,盐,白糖,淀粉,再加适量清水搅拌均匀备用。

3. 锅内放油烧热,放入金针菇,大火翻炒,加入蒜蓉汁再翻炒一分钟出锅装盘。撒上葱花和少量小米椒增加口感。

这样,一道美味的蒜蓉金针菇就做好了,口感清淡,营养丰富。

制作蒜蓉金针菇需要注意以下几点:

1. 金针菇清洗后,需要将头部切去,多洗几遍以去除泥沙。

2. 金针菇要撕开,撕成一根根的,撕开后的金针菇受热均匀,口感也更好。

3. 制作蒜蓉金针菇时,要控制好火候,以免将金针菇烧焦。

4. 制作蒜蓉时,注意蒜末不宜切太小,太小易糊,太大了影响口感。

5. 金针菇容易熟,烹饪时间不宜过长,以免煮得过烂,影响口感。

6. 烹饪时可以使用橄榄油或者其它比较健康的油类,这样可以使金针菇更加健康,也不会增加过多的热量。

7. 制作好的蒜蓉金针菇可以加入其它调料进行调味,如加入豆豉、辣椒等,增加其口感和风味。

8. 制作好的蒜蓉金针菇适合趁热食用,并可以搭配米饭或者其他主食一起食用。

总之,制作蒜蓉金针菇需要注意火候、时间、食材选择和调料搭配等方面,以确保金针菇烹饪得当,口感鲜美。

蒜蓉金针菇是一道家常菜,做法如下:

食材:金针菇、大蒜、生抽、蚝油、盐、白糖、清水、淀粉、葱花。

步骤:

1、金针菇的根部切掉,撕开洗净,烧一锅水,放入金针菇焯水一分钟捞出放凉。

2、大蒜剁碎成蒜蓉,起锅烧油,放入蒜蓉炒香,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉水搅拌均匀备用。

3、将炒好的蒜蓉淋在金针菇上,撒上葱花即可食用。

以上就是蒜蓉金针菇的做法步骤,供您参考。如果还有其他问题,请随时告诉我。