欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常炒肝尖的做法

2025-08-31 10:30:00小健康知识
家常炒肝尖的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常炒肝尖的做法

家常炒肝尖的做法如下:

1. 准备食材:猪肝250克,洋葱适量,蒜头适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,料酒适量,胡椒粉适量,生粉适量,食用油适量。

2. 将猪肝洗净切片,撒上盐、胡椒粉、料酒和生粉抓匀稍腌。

3. 洋葱洗净切片,蒜头剁碎。

4. 锅中倒油烧热,下入猪肝滑炒至变色盛出。

5. 锅中余油爆香蒜末,放入洋葱翻炒。

6. 加入酱油、白糖、盐炒匀。

7. 倒入滑炒过的猪肝,翻炒均匀即可出锅。

按照以上步骤操作后,美味的家常炒肝尖就做好了。

家常炒肝尖的做法如下:

食材:猪肝250克、青椒1个、红椒1个、蒜3瓣、料酒适量、淀粉适量、姜3片、糖半勺、蚝油1勺、生抽适量、盐适量、食用油适量。

注意事项:

1. 猪肝是猪体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗几分钟,然后放在水中浸泡,以消除残血。

2. 烹调时间不能太短,内部酶促反应发生较慢,使肝变老。

3. 猪肝要斜切,这样切的猪肝口感会更好。

步骤:

1. 猪肝洗净切片,青红椒切丝,蒜和姜切末。

2. 猪肝加料酒,淀粉拌匀腌制。

3. 锅内放油,放入猪肝翻炒,炒至猪肝变色盛出。

4. 锅内放油,下入姜蒜末炒香,放入青红椒丝翻炒,加糖、蚝油,盐翻炒。

5. 放入猪肝翻炒均匀,最后加生抽调味即可出锅。

在烹饪过程中需要注意火候的掌握,炒制时间不宜过短,以免影响口感。另外,猪肝是毒素中转站,所以需要清洗干净并浸泡一段时间,以消除残血。以上就是家常炒肝尖的做法和注意事项。

以下是家常炒肝尖的做法相关信息:

材料:

猪肝250克、青椒1个、红椒1个、蒜3瓣、姜1小块、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、白糖少许、盐少许、食用油适量。

步骤:

1. 猪肝洗净切片,撒上少许盐和淀粉抓拌均匀。

2. 蒜切片,姜切末,青红椒各一个切块备用。

3. 热锅凉油,倒入猪肝煸炒,不断翻炒,炒至变色立即盛出。

4. 锅中放少许油,放入蒜片和姜末炒香。

5. 倒入炒好的猪肝,翻炒均匀。

6. 加入料酒、生抽、少许白糖,再加入青红椒块翻炒均匀,断生即可。

7. 装盘,完成。

注意事项:

1. 猪肝不要炒时间过长,否则口感不佳。

2. 炒猪肝的油要少,用冷油即可。

家常炒肝尖口感鲜美,是一道营养丰富的菜品,适合大部分人食用。