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家常菜玉米排骨汤

2025-09-14 10:19:00小健康知识
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家常菜玉米排骨汤

家常菜玉米排骨汤的做法如下:

原料:排骨、玉米、土豆、香菜、盐、姜、葱。

具体步骤:

1、将排骨洗净,切成小段,放入开水中煮2分钟捞出,撇去浮沫备用。

2、将土豆去皮,切成小块,玉米切成小段,姜切片,葱切段。

3、将排骨、土豆、玉米、姜片、葱段放入锅中,加入清水没过食材。

4、用大火将水烧开,撇去浮沫后,改小火炖约45分钟。

5、加入适量盐和鸡精调味,起锅前撒上香菜即可。

可以根据个人口味调整,祝您用餐愉快。

制作家常菜玉米排骨汤时,需要注意以下几点:

1. 排骨最好选择精排,或猪骨,这样炖出的汤味道更鲜美。

2. 玉米先用刀斩段,再和排骨一起放入锅中,同时放入姜片,这样炖出的汤更鲜。

3. 炖汤最好使用热水,这样可以使炖出的排骨汤味更鲜美。

4. 炖汤最好使用砂锅,砂锅具有较好的保温功能,可以让汤保持较高的温度,有利于骨头浓香汤味的进一步熬出。同时,用砂锅炖出来的排骨汤更符合健康养生,营养也不易流失。

5. 不要过早放盐,盐会使肉质收缩,不易烂熟。

6. 炖汤过程中,不要急于加过多的水,以免过多水导致味变淡、汤变稀。

7. 最好一次性加够水,如果炖汤过程中发现水少,也应该加热水。

遵循以上注意事项,可以制作出口感鲜美、营养丰富的玉米排骨汤。

家常菜玉米排骨汤的相关信息有:

主要食材:玉米、排骨。

功效:补钙、补充营养。

口味:鲜香可口。

做法:需要准备肋排、玉米、胡萝卜以及一些调味料,将排骨焯水后,放入锅中,加入葱姜和料酒炖煮一个小时左右,再加入切好的玉米和胡萝卜继续炖煮,最后加盐和鸡精调味即可。

营养价值:排骨中含有丰富的蛋白质,能为身体提供营养,增强身体的免疫力,玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素E,能够促进肠胃蠕动,还能起到美容养颜的功效,适合营养不良的人食用。

以上就是关于家常菜玉米排骨汤的相关信息,希望能够帮助到您。