头上起疙瘩掉头发

头上起疙瘩掉头发，可能是由于头皮毛囊炎或脂溢性脱发等原因造成的。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1. 保持头皮清洁：定期清洁头发和头皮，使用温和的洗发水。

2. 避免过度抓挠和刺激：不要过度抓挠头皮，避免使用刺激性强的洗发用品。

3. 调整饮食：保持饮食均衡，避免吃太多辛辣、油腻的食物。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些消炎杀菌、抗真菌的药物进行治疗，如外用夫西地酸软膏、口服多西环素等。

5. 中医治疗：中医认为，头皮毛囊炎主要是湿热内蕴、外感风邪、热毒雍滞毛囊而引起的，可以采用中药治疗。对于脂溢性脱发，中医认为与肾虚血虚有关，可以采取中医中药治疗。

6. 调整作息和心情：保证充足的睡眠，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解脱发症状。

7. 就医：如果头皮疙瘩持续不消或掉发严重，建议及时就医，以便针对性治疗。

以上方法供您参考，如果头上起疙瘩掉头发的情况比较严重或持续，请务必咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。

头上起疙瘩掉头发需要注意以下几点：

1. 调整饮食：避免吃太多辛辣、刺激、油腻的食物，尽量保持饮食清淡，多补充蛋白质和维生素，可适当食用黑芝麻、黑豆等食物，有助于生发。

2. 保持头发清洁：勤洗头，避免油脂分泌过多导致毛囊堵塞，引起更严重的炎症反应。

3. 注意休息：避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，缓解掉发症状。

4. 避免用手抓头皮：以免加重感染，引发更严重的炎症反应。

5. 坚持使用正确的洗发水：如果使用的是含有激素的洗发水，要更换其他不含激素的洗发水，以免刺激头皮。

遵循以上注意事项，可以有助于改善头上起疙瘩掉头发的症状。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

头上起疙瘩掉头发可能与多种因素有关。

1. 头上起疙瘩掉头发可能是由细菌、病毒、真菌等感染引起的毛囊炎，可能导致毛囊受损，造成脱发。此外，头癣也可能导致头发感染和脱发。

2. 饮食不当、作息不规律、精神压力大等因素可能导致内分泌失调，引起油脂分泌过多，形成痘痘。

3. 头上起疙瘩掉头发也可能是肾虚的表现，当人体内肾气不足时，身体的各种代谢过程都会受到影响，毛囊无法正常生长，可能导致脱发。

为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1. 保持头皮清洁：定期洗头，避免油脂堆积。

2. 调整饮食：多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻食物。

3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 放松心情：减轻精神压力，保持心情愉快。

5. 及时就医：如果情况严重，建议寻求医生的帮助。

以上建议仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如有需要，请及时就医。