头上长了好多疙瘩

头上长了很多疙瘩，可以通过以下方法来解决：

1. 调整饮食：尽量避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。

2. 保持头部清洁：使用温和的洗发产品，避免使用含有刺激性成分的洗发用品。定期洗头，保持头皮的清洁卫生。

3. 药物治疗：如果是真菌感染引起的头皮痒和疙瘩，需要使用抗真菌的药物进行治疗。如果是湿疹引起的，可以遵医嘱使用激素软膏治疗，比如复方醋酸地塞米松乳膏。如果是痤疮引起的，可以使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等进行治疗。

4. 调整生活作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于减少油脂的分泌。

如果头皮疙瘩的症状持续不减，建议寻求专业医生的帮助以获取准确的诊断和治疗。

头上长了很多疙瘩需要注意以下几点：

1. 保持头皮清洁，定期洗头，避免油脂和其他物质在头皮上积累。

2. 避免过度抓挠头皮，以免刺激皮肤并加重病情。

3. 避免使用刺激性较强的洗发水，选择温和的洗发水。

4. 保持充足的睡眠和良好的心态，有助于缓解头皮疙瘩的症状。

5. 饮食清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

6. 如果疙瘩伴有明显的红肿、疼痛等症状，建议及时就医，以排除感染等其他疾病的可能。

以上就是头上长疙瘩需要注意的一些方面。请记住，及时就医是解决头皮问题的最佳途径。

头上长了很多疙瘩可能有以下原因：

1. 脂溢性皮炎：如果头皮部位油脂分泌旺盛，且没有做好清洁，可能导致油脂在头皮毛囊内部滋生，引发炎症反应，出现红色疙瘩。

2. 毛囊炎：头皮部位卫生不佳，毛孔堵塞后，容易形成毛囊炎。在炎症刺激下，会出现红色丘疹、白色脓疱，并伴随瘙痒、刺痛等症状。

3. 头癣：如果头皮接触了小动物毛发或者在公共场所染上了真菌，可能会侵袭头皮毛囊引起头癣，出现红色疙瘩。

4. 接触性皮炎：可能是使用了某些不适合自己的洗发水或染发剂，引发过敏反应，出现红色丘疹、水疱，还会伴随瘙痒、灼热等症状。

此外，寻常疣、湿疹、皮炎等疾病也可能导致头上长很多疙瘩。

为了解决这个问题，建议保持头皮清洁，选用温和无刺激的洗发水；注意饮食，避免摄入油腻、辛辣的食物；注意休息，保持充足的睡眠。如果症状持续未缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。