身上都是鸡皮疙瘩

身上出现鸡皮疙瘩的原因有很多，通常是一种正常的生理反应，当身体受到寒冷、刺激，或者兴奋时，立毛肌会收缩，导致皮肤表面出现隆起的小疙瘩，给人一种“鸡皮”的触感。以下是一些应对方法：

1. 保持身体温暖，避免受到刺激。

2. 避免突然的冷刺激，慢慢适应环境温度的变化。

3. 保持皮肤清洁，经常洗澡，避免毛孔堵塞。

4. 避免接触可能引起过敏的物质。

5. 如果症状持续不减或者越来越严重，建议寻求医生的帮助。医生可能会开一些药物来缓解症状，同时也会询问一些生活习惯，找出具体的原因。

另外，如果想要改善皮肤状况，可以尝试使用一些具有保湿和去角质功能的护肤品，这有助于皮肤更加光滑细腻。同时，健康的生活方式，如充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动等，也有助于改善皮肤状况。

请注意，以上内容仅供参考，并不构成专业医疗建议。如果身上出现鸡皮疙瘩的症状持续不减或者越来越严重，请及时咨询医生。

身上都是鸡皮疙瘩可能是由生理性因素或病理性因素导致的，注意事项如下：

1. 生理性因素可能是环境温度低导致身体受凉，应注意保暖，避免受凉。还可能是精神紧张、恐惧导致身体应激反应，此时应尝试放松心态，深呼吸，缓解情绪。

2. 病理性因素可能是皮肤病或内分泌疾病，此时需要到医院检查，在医生的指导下用药。此外，还应注意补充维生素A、维生素E等营养物质，避免阳光直射。

以上信息仅供参考，建议咨询专业医生，获取更专业的意见。

身上出现鸡皮疙瘩可能是由于以下原因：

1. 生理性鸡皮疙瘩：当人体受到外界刺激，如寒冷环境、触摸、动物触碰等，立毛肌会收缩，导致皮肤表面暂时出现像鸡皮一样的外观。这种情况通常会很快消失，不会影响身体健康。

2. 病理性鸡皮疙瘩：某些疾病可能会引起鸡皮疙瘩样皮疹，如毛囊炎、毛周角化病等。这些疾病通常会有其他症状，如疼痛、瘙痒或红肿等。

3. 情绪激动：在情绪激动时，身上也可能出现鸡皮疙瘩。这是由于情绪刺激导致神经紧张，毛孔收缩引起的。

如果身上持续出现鸡皮疙瘩且没有消退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助以了解是否患有某种疾病。