身上鸡皮疙瘩凸起

身上鸡皮疙瘩凸起可能是由于寒冷、情绪激动、过敏等因素引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来消除：

1. 注意保暖：在寒冷的天气中，鸡皮疙瘩可能是由于寒冷刺激引起的。此时，应增加衣物，戴帽子、围巾和手套来保暖，避免皮肤受到寒冷的进一步刺激。

2. 保持情绪稳定：情绪激动可能导致鸡皮疙瘩凸起。此时，应尽量保持情绪稳定，放松心情，避免情绪刺激。

3. 保持皮肤清洁：如果鸡皮疙瘩是由于过敏引起的，保持皮肤清洁可以减少过敏原的刺激。可以使用温和的沐浴产品来清洁皮肤。

4. 药物治疗：如果以上方法无法消除鸡皮疙瘩，或者症状严重，可以考虑使用药物治疗。在医生的指导下，可以使用抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪等进行治疗。

5. 寻求专业帮助：如果鸡皮疙瘩持续存在或加重，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助，以便确诊和治疗。

总之，身上鸡皮疙瘩凸起可以通过保暖、保持情绪稳定、保持皮肤清洁、使用药物治疗等方法来消除。如果症状严重或持续存在，建议及时就医。

身上鸡皮疙瘩凸起可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状表现。不论是什么原因引起的，以下是一些注意事项：

1. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度洗浴，可以使用温和的沐浴产品。

2. 调整饮食：尽量多喝水，多吃富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼类等，有助于改善皮肤状态。

3. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的洗护用品，避免过度抓挠、摩擦皮肤。

4. 注意保暖：如果是寒冷天气引起的鸡皮疙瘩，应注意保暖，避免皮肤受到寒冷刺激。

5. 及时就医：如果症状持续不减或者伴随其他症状出现，应及时就医，明确诊断，接受相应治疗。

6. 保持良好心态：鸡皮疙瘩可能与心理因素有关，应保持平和的心态，避免紧张、焦虑。

请注意，以上只是一些一般性的建议，如果症状持续不减或者严重，请咨询医生，以获得针对性的建议和治疗。

身上鸡皮疙瘩凸起可能与以下原因有关：

1. 生理现象：在寒冷环境下，人的皮肤会先收缩，并出现隆起，形成鸡皮样改变。这是正常的生理反应，通常不需要特殊处理，温暖后会自然消退。

2. 过敏：如果皮肤接触某些过敏原，可能会导致鸡皮疙瘩凸起，并伴有瘙痒、红肿等症状。需要及时脱离过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。

3. 毛周角化病：遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等原因引起的毛周角化病，可导致皮肤上出现一些粗糙的红色或肤色小凸起。可以遵医嘱使用维A酸软膏、水杨酸软膏等药物治疗，或者通过激光、果酸换肤等方法治疗。

4. 毛囊炎：不注意皮肤卫生，可能会导致皮肤上出现单个或多个红色、肤色的小丘疹，并伴有红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

请注意，以上只是一些可能的原因，如果您有相关症状，应及时就医，获取专业医生的帮助。