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杂拌汤的家常做法

2026-01-25 11:55:00小健康知识
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杂拌汤的家常做法

以下是杂拌汤的家常做法:

材料:

牛肉汤或者鸡汤1碗

豆角50克

蘑菇50克

洋葱80克

胡萝卜80克

面粉2大勺

橄榄油1勺

蒜末1勺

盐和胡椒粉适量

香菜碎适量

步骤:

1. 将豆角、蘑菇、胡萝卜切成小块,洋葱切丁。

2. 在平底锅中加入橄榄油,加热后加入蒜末炒香,然后加入切好的蔬菜,翻炒均匀。

3. 加入牛肉汤或鸡汤,煮沸。根据口味加入盐和胡椒粉调味。

4. 将炒好的蔬菜转移到炖锅中,加入两勺面粉,搅拌均匀。慢慢加入水,边加边搅拌,直到汤变得浓稠。

5. 将煮好的汤倒入碗中,撒上切好的香菜碎即可。

这是一款简单易做的家常杂拌汤,口感鲜美,营养丰富。可以根据口味和需求调整食材和调味料的使用量。

制作杂拌汤的家常做法如下,注意事项为:所有食材丰富搭配,调味品也要尽量丰富,这样才符合“杂拌汤”的特色;面粉不要直接下锅,一点一点撒入锅中,这样可以避免结块;最后放盐是为了保留更多食材的味道,也能避免过早加盐使蔬菜变硬^[1]^。

具体步骤:

1. 锅热加油,将洋葱碎爆香,然后加入蕃茄丁继续翻炒。

2. 炒至蕃茄丁熟软后,加入一碗高汤或是清水。

3. 汤汁烧开后,加入各种想吃的蔬菜,稍微烫熟就好。

4. 另一锅倒入水烫熟肉类,并加入姜汁,烫熟的肉类切片加入锅中。

5. 另外准备一些碗底或是面粉,加入橄榄油拌匀,以防沾黏。

6. 汤汁再度沸腾后,将所有食材倒入碗中拌匀即可。

食物往往因地域、口味的不同而变化,您可以根据个人习惯和喜好来调整制作步骤和食材。

以下是杂拌汤的家常做法的相关信息:

食材:

牛肉适量

番茄适量

土豆适量

胡萝卜适量

洋葱适量

蘑菇适量

面粉适量

盐适量

胡椒粉适量

橄榄油适量

步骤:

1. 先将牛肉切块,土豆和胡萝卜切块,洋葱切丁,番茄切块。

2. 用橄榄油炒香洋葱,放入牛肉继续翻炒,撒些盐调味。

3. 加入番茄和蘑菇,加足够的水,煮沸后转小火煮30分钟。

4. 用另一个锅,将面粉用凉水调成糊,慢慢倒入锅中,搅拌均匀,以防结块。

5. 大火将汤煮沸,加盐和胡椒粉调味,盛出即可享用。

注意在制作过程中要注意火候,适时调整口味。杂拌汤制作简单,营养丰富,是一道美味又健康的汤品。