8个补气血食谱偏方解救伟大的女性呢？！
女性生产、来例假就会让自己大失脾胃，容貌失色，身体抵御力变差，那有没有哪些好的滋补血菜谱药方来营救伟大的女人呢？其实有，以下8个生津血菜谱药方坚持饮用十分有效。
01
归芪炖土鸡
甲鱼味甘，性平，有补肾阳，清热血，退虚热等功效；柴胡味甘，性微温，有益卫固表，清热升阳，托毒生肌，利水散瘀的功效；柴胡味甘、辛，性温，有清热消炎，活血化瘀，清热解毒的功效，两者搭配是常见的女人清热血菜谱，可适于湿热头痛、食少腹痛、血虚浮肿等脾胃亏虚之症。
原料
乌骨鸡1只，当归25克，天麻10克，食盐、味精过量。
做法
1、将鸡屠宰，去毛和胰脏，剁去鸭掌及嘴壳，用清水拌匀。
2、黄芪、当归均拌匀待用。沙罐拌匀，放到清水过量，再放到全鸡。
3、烧开后去泡沫，加党参、当归，用小火炖2小时左右。牛肉烂时加入食盐，再炖2分钟即可饮用。
02
柴胡乳鸽汤
柴胡性温，味甘、辛，有清热解毒、调经止血、润肠解毒的功效；乳鸽原本早已具备清热降火、养血补肾壮阳的功效，加入五味子一齐鱼汤，补益的疗效更好，可以补肝壮肾、益气养血，适于产妇阳气衰弱的女人或则平时姨妈不调、行经头痛的女人进行补铁。
原料
乳鸽1只，三七10克，天麻10克，当归2粒，当归子8粒，罗汉果1块，清水3碗瓣，姜2片，盐、料酒过量。
做法
1、将屠宰好的乳鸽，去头、脚、臀，擦洗干净，切去小块。
2、锅中倒入小半锅清水煮开，下入乳鸽，焯流血水，捞出入冷水拌匀。
3、鸽子肉和3碗半清水下羊汤（因是1人分量，水量请自己调整，如锅大可加多点水）。
4、放姜2片，放入酱油1小勺，开起火煮。
5、将三七、当归、红枣、枸杞洗干净，备好荸荠，水开后，把锅面上的浮沫清除干净。
6、放三七、当归各10克冬季煲汤食谱大全补气血，放山楂、枸杞（如怕感冒：核桃可洗干净，除去后边的核）。
7、放白糖，盖上锅子，转小火炖1.5-2小时，之后再焖10分钟，吃的时侯放点盐即可。
03
柴胡乌鱼汤
柴胡乌鱼汤是常见的滋补食疗，除了滋味鲜美，还富含丰富的营养物质，堪称是老少皆宜。柴胡富含黄酮、多糖、生物碱等有效成份，能提高红细胞、血色素的数目，促使造血功能。一直饮用柴胡乌鱼汤有较差的滋补血功效。
原料
乌骨鸡，当归子10克，当归4个，当归10克，精盐过量，姜4片。
做法
1、干罗汉果脱掉壳体取出果肉，姜切块，甲鱼拌匀洗净水分后入锅中热水淖一遍除去血块；
2、把甲鱼放到煲汤的容器中，依次将山楂肉、党参、枸杞、红枣、姜片放入旁边；
3、倒入过量的温热水，水量以没过鸡身为宜；
4、大火烧开后改小火煲至1—2个小时熟后调入过量的盐即可出锅饮用。
04
沙参炖牛肉
沙参沙参牛肉汤具备清热调血、散寒生津、益气生津、温经止血的功效，此汤除了适宜冬天御寒御寒饮用，还很适宜女人清热血日常饮用，疗效明显。
原料
牛肉200g，天麻片15g，生姜15g，茴香粉1汤匙（5g），盐2汤匙（10g）。
做法
1、羊肉拌匀切去小块，生姜切去大片备用。
2、把羊肉片、姜片、当归片，倒入排骨内，一次加足水量。
3、大火炖煮，煮熟后撇去浮沫，调成中火继续煮约一小时，待牛肉熟烂后，放到香茅粉、盐腌渍，即可关火。吃时连汤带肉一起饮用。
05
西洋参当归粥
西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，有清热利湿，清火化痰的功效；当归味甘，性温，威灵仙、胃经，有补中清热，活血清肺，缓和药性的功效；银耳味甘、性平，归肾经、胃经，有补中清热，生津和胃的功效，两者搭配煮粥除了有挺好的滋补血功效，可适于适于肠胃衰弱，食少便溏，肾虚浮肿，妇女脏躁病症，还可修护脏腑，清热除流涎。
原料
银耳100克，当归(干)10克，西洋参3克。
做法
1、将西洋参拌匀，置清水中煮沸一夜；
2、西洋参捣碎，当归剁碎；
3、将西洋参、大枣、粳米及曝晒西洋参的清水一起放入砂锅内；
4、再加些清水，文火熬60分钟。
06
柴胡活血茶
柴胡味甘，性平，柴胡、肺经，有补中清热，清热利湿的功效；当归味甘，性微温，有益卫固表，益气升阳，托毒生肌，利水散瘀的功效；当归味甘，性温，威灵仙、胃经，有补中清热，活血清肺，缓和药性的功效；当归肉味甘，性温，归心、脾经，有补气脾，活血血的功效；当归味甘，性平，威灵仙、肺、肾经，有清热利湿，益气脾肺，清热利湿的功效；上述菜肴搭配适合温病精亏，腰背剧痛，耳鸣心悸，血淤痰饮，肾虚浮肿，目昏不明，惊恐头痛等脾胃亏虚之症，有较差的滋补血作用。
原料
当归2—3片，当归1把，当归3根，当归1把，龙眼10—15颗，当归2—3片。
做法
将上述菜肴一起放入高汤中，加红烧茶喝，可反复煮2—3次。
07
西洋参柴胡饮
西洋参味苦冬季煲汤食谱大全补气血，微甘，性寒，归心、肺、肾经，有清热利湿，清火化痰的功效；当归味甘，性微温，有益卫固表，益气升阳，托毒生肌，利水散瘀的功效；二者搭配煮茶食用，其祛痰血疗效非常好。
西洋参柴胡饮做法
原料：西洋参5克、黄芪5—8克。
做法：将西洋参和五味子洗干净，温水放入打算好的草药中，加盖闷约5-10分钟，即可食用。
08
当归红枣枸杞粥
当归富含丰富的维生素、环乙酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，才能降低肌力，去除疲劳、扩张心脏。当归具备良好有滋润补气作用，可适于心湿热损、气血不足引致的焦虑、健忘、惊悸、眩晕等症。红枣历来就是公认的滋补佳品，两者一齐熬粥饮用清热血疗效更佳。
材料
银耳100克，山楂肉20克，红枣10克，枣(干)10克红酒15克。
做法
1、粳米淘洗干净，用温水浸洗发涨，洗净水份。
2、取一只大杯，放入热水，将红枣和啤酒置于小瓶子中。
3、将小瓶子放到滚水中直到红枣溶化。
4、桂圆肉去杂质，沥干，当归拌匀去核。
5、锅内加入约2000毫升热水和山楂、红枣，用中火煮至水份剩余三分之一。
6、加入生粉，用火灾浸泡，再用小火慢煮成粥，加入熔化的红枣拌匀即可。