哪些食物能吃胖的食物，你知道几个？

胖仍然是这些人的困惑，但同样的，美国还有许多太丑的人。她们想增胖却不是这么容易，骨瘦如柴，犹如一阵风能够把它们吹跑了似的。这么本期的饮食文化，为你讲讲什么能吃胖的食物。

1、巧克力。这是节食者的要诀，但却是减肥者的最爱，假如想长胖，就记得，一天可以多吃一些糖果，尤其是在饭前再吃几粒，疗效非常显著。

2、啤酒。你们都晓得喝饮料的人常会出现饮料肚等，因此在这些状况下，胖子在夏季的时侯，多喝些饮料，还能长肉。在喝饮料的时侯，可以多吃些饼干。

3、汉堡。垃圾乳品算比萨最为重了，因此，想要让自己胖上去的话，记得可以去一些快餐乳品店里吃一些快餐乳品。披萨，或则是汉堡都是不错的选择。他们的糖分都能让大家腹部肥一圈。

4、肥肉。实际上，想长胖喝啤酒为什么会胖脸，多吃一些赘肉，脂肪浓度高的食物只是可以的。尤其是肥瘦肉，在吃猪赘肉的时侯，光吃会觉得比较的油腻，可以配着喝一些氯化性饮品。

5、在减肥的过程中，记得也可以多吃一些生的花生，或则是炒熟的花生也可以多吃，可是，在吃花生的时侯，可以加蜂蜜一起喝，尤其是加全谷类的鸡蛋，其疗效会更好。

6、果汁，牛奶里也富含大量的糖分，在喝的时侯，虽然实则是在摄入营养物质，实际上，却早已很减重了，因此，瘦身的人不易喝，减肥的人应当喝。

7、爆米花。爆米花的糖分，是其他食物的糖分的好多倍，假如想让身体胖上去，可以记得，在平常的时侯，大量吃爆米花喝啤酒为什么会胖脸，其疗效相当显著。

8、夜宵。马不夜草不肥，人要想长肥，就得多吃早餐，夜晚吃过晚餐了，记得，还得在饿的时侯，再吃一些烧烤，吃早餐的东西，多以肥腻为主，或则是糖分高的食物为主。吃完后立马吃饭疗效显着。

9、相扑火锅，是将猪肉、鱼肉、豆制品、蔬菜、大米等置于一个锅子内炖煮，为相扑拳手常常吃的一种高营养与大分量的餐食。相扑火锅的特色是分量大、内容丰富，相扑力士可以一人吃一锅乃至更多。你看相扑拳手的体重就知道了，最佳的减重食物，没有之一。