人体上一对重要的“病入膏肓”是什么？

导读：

当比喻一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个词语。但大多数人都不晓得，膏肓似乎是人体上一对重要的穴道。这样好的穴道究竟是何种呢？怎样用呢？

你们都据说过“病入膏肓”这个词语，它始于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，御医经过确诊，对景公说：“病入膏肓，抗生素已无济于事，无法制了。”后来景公不治自尽。然后后代常用“病入膏肓”来指病重难治。

药王孙思邈之后评论时说：“时人拙，不能求得此穴，因此宿疾难谴，若能用心便于，求得灸之，无疾不愈矣。”

孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。药王孙思邈的意思是：很多人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病就会好！

这个穴道真的这么神奇吗？一上去瞧瞧。

一打开膏肓穴，百病都难藏

药王孙思邈推拿养身高寿102岁。并在《千金方·杂病论》中说，膏肓穴无所不治。

“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发怒、健忘、胎前产妇等，百病无所不疗”。

历朝医家多觉得，膏肓穴有滋补虚损、养肺调心的作用，临床上多适于医治肺气衰弱引致的头痛、气喘、骨蒸潮热、肺痨等症状；心气不足、心火上扰引致的狂躁、健忘、遗精等症状；各类成因引致的羸瘦虚损。

膏肓这个穴道比较隐蔽，针不便于扎出来，手也未能按到，想要活动膏肓，最好的办法就是通过推拿和自我锻练

取穴方式

膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴，在颈部肋骨骨旁。取穴时，患者座位，左手交叉抱住双肩，肘肘部紧贴后颈，将手腕骨打开，从大椎穴向上找到第四颈椎棘突下，再旁开三寸处。

推拿膏肓穴，可以把最深层的热毒疥癣水肿灸下来。推拿膏肓穴的效果很显著，也会让人很乐意去做：推拿三十天脖子会咕咕响，气很足；体质偏寒的，或许有排寒反应，例如胃部或腿发凉。也有的或许会发汗或嗝气。假如灸一个礼拜，一点动静都没用，说明身体很干净。

其实打开膏肓穴的方式不只有推拿，平常的自我锻练很重要。

二运动膏肓穴，去掉一身疾

开合膏肓的方式

1双肩旋转法

预防心、肺疾患

双手自然松弛，右手贴住脖子右侧的“风市穴”，以肩为轴，双肩一起向前摇动10次，这就是在“开膏肓”；之后大椎的准确位置图作用，仍然以肩为轴，两肩往前摇动10次，这就是在“合膏肓”。

这个动作可以把膏肓活动开，充分抬起肩腹部大椎的准确位置图作用，常年练习，能有效解决肩疼痛的问题；而反复的前后拉伸又能使胸骨得到扩张，这也能有效预防心、肺疾患。

2像折扇一样开合

肩背肿痛显著降低

双脚垂直躺卧，两膝伸直，腰直，胸平，双手握拳，双手徐徐举起到胸部与肩平，于是使劲向后拉至极限，使肩膀骨尽量向骨盆靠拢，挤压右侧膏肓穴，略停1至2秒钟，再恢复原姿态。

后拉时深吸气，回收时呼气，动作在水平面平缓进行，动作到位，使背后有酸胀、出汗的觉得。

这个动作可打开和挤压膏肓，做完几次后，人会觉得周身清凉，肩背肿痛显著降低。

3反拳捶脊法

改善肩疼痛，疏通血脉

“反拳捶脊”也是一个开膏肓的好办法。

详细的做法是：把手放到人体躯干，反拳顺着腰椎敲击。那样做可以把膏肓振开，又叫振髓法。

久坐后可依循法一直敲击自己的肩膀，改善肩疼痛，疏通血脉。

这种方式既可益寿延年，还对哮喘、慢性支食道炎、肺气肿、颈椎病、乳腺病变等都有一定的辅助作用。

祖国医学博大精深，那么好的穴道有多少人不晓得怎样用，并且都没据说过，看了此文你们要学会自己锻练膏肓穴，避开大病重病，预防百病就靠它了！记得推荐给好友们都瞧瞧~

一粥一饭，当思来之不易；

一饮一啄，饱含苦辣甜酸。