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家常卤肥肠的做法

2025-07-24 10:27:00女性健康
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家常卤肥肠的做法

家常卤肥肠的做法如下:

食材:猪大肠500克、姜1块、蒜3瓣、八角1颗、香叶2片、干辣椒适量、桂皮1小块、啤酒1罐、老抽3汤匙、生抽1汤匙、白糖少许、鸡精少许、盐少许、清水适量。

具体步骤:

1. 猪大肠用盐反复搓洗,直到没有粘液。

2. 放入冷水锅内,倒料酒,煮开后,捞出,洗去浮沫。

3. 准备好卤料,姜切片,蒜拍碎。

4. 锅内放少许油,放入姜蒜,八角,桂皮,香叶炒香。

5. 放入大肠,倒入啤酒。

6. 调入老抽,生抽,少许白糖,鸡精,盐。

7. 倒入砂锅内,大火烧开转小火,卤制一个小时即可关火。

卤好的肥肠口感软糯,味道鲜美,可以直接食用,也可以搭配米饭一起食用。请注意,卤肥肠对原料处理要求较高,需要清洗干净,以避免口感和卫生问题。

家常卤肥肠的做法如下:

食材: 猪大肠500克、葱2棵、姜1块、料酒5克、老抽5克、生抽5克、盐适量、糖适量、鸡精适量。

步骤:

1. 猪大肠清洗干净。

2. 肠头翻过来,用面粉反复的搓洗。

3. 用清水冲洗干净。

4. 放入锅中,加入姜葱和料酒煮熟。

5. 将卤料超市买的卤汁调料包入锅中。

6. 加入适量的水,大火煮开。

7. 猪大肠煮到筷子可以插入时,加入盐和鸡精调味。

8. 转小火,卤汁要没过肥肠。

9. 卤汁和肥肠一起倒入电饭锅中,按煮饭键,跳起后等三到五分钟,再按煮饭键,如此反复几次,直到肥肠熟透,卤汁味道香浓。

注意事项:

1. 肥肠在清洗时,可以用面粉或淀粉,可以更好的清洗干净。

2. 肥肠一定要煮熟,否则会有很重的异味。

3. 卤肥肠时,卤汁要没过肥肠,这样肥肠的味道更浓郁。

4. 可以根据口味调整盐和糖的量,如果口味较重,盐可以稍微多一些。

5. 肥肠卤好后,不要立即捞出,可以在卤汁中浸泡至入味。

6. 肥肠是高脂肪高热量的食物,多吃无益,建议搭配蔬果一起吃,以降低脂肪的摄取。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

家常卤肥肠的做法相关信息如下:

食材:猪大肠500克、姜1块、蒜3瓣、八角1颗、香叶2片、干辣椒适量、桂皮1小块、青红椒各半个、盐适量、酱油适量、蚝油适量、鸡精适量。

猪大肠清洗干净备用,将猪大肠放入锅中,加入姜葱和料酒煮熟。

将大蒜拍碎,生姜切片,葱切段,干辣椒切段备用。

将卤水煮沸,放入姜葱段和之前准备的大蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精,煮到卤汁香味四溢。

将肥肠放入卤水中,煮沸后转中火煮约30-40分钟,让肥肠充分吸收卤汁的味道。

将肥肠捞出,用刀切成小段,备用。

炒锅加热,放入适量油,加入干辣椒、花椒、生姜片爆香,倒入肥肠段,快速翻炒均匀,出锅前可以加入适量葱花点缀。

以上就是制作家常卤肥肠的详细步骤。