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家常凉拌笋的做法

2025-07-31 10:17:00女性健康
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家常凉拌笋的做法

家常凉拌笋的做法如下:

食材:春笋、小米椒、蒜、香菜、生抽、醋、蚝油、盐、糖、油辣子。

1. 春笋去壳,切成细丝。放入锅中,加入水煮沸,捞出放凉开水里过凉,沥干水分备用。

2. 小米椒切圈,蒜切末,香菜切碎。

3. 将生抽、醋、蚝油、盐、糖、油辣子放碗中调匀,成料汁。

4. 将切好的春笋装盘,放上切碎的小米椒和蒜末,倒入调好的料汁,撒上香菜碎即可。

可以根据个人口味加入适量的佐料。

家常凉拌笋的做法如下:

食材:春笋、小米椒、蒜、葱、生抽、香油、食盐、白糖。

注意事项:

1. 春笋用清水清洗干净,去掉外壳,切成细长的笋段。

2. 锅中倒入清水大火煮沸,加入1勺食盐,再放入春笋焯水,大约煮1-2分钟,春笋变色就能捞起。

3. 捞起的春笋,用凉水冲凉,然后沥干水分,春笋焯水后,能去除涩味,并且让春笋更脆嫩。

4. 把蒜剁成蒜末,小米椒切碎,放入碗中,加入葱花。

5. 加入2勺生抽、少许食盐和白糖,再加入少许香油,搅拌均匀。

6. 把春笋装入盘中,把料汁倒进去搅拌均匀即可。

在凉拌笋的时候,需要注意煮春笋的时间不宜过长,以免影响口感。此外,葱和蒜可以提味,可以适当多放一些。如果想要更加美味,还可以加入一些其他的调料,如辣椒油、花椒油等。这些注意事项都可以帮助您制作出美味的凉拌笋。

以下是家常凉拌笋的做法相关信息:

材料:

新鲜竹笋、红辣椒、青辣椒、大蒜、酱油、白醋、白糖、盐、胡椒粉、香油。

步骤:

1. 新鲜竹笋剥去外壳,洗净。

2. 青红辣椒切丝,大蒜剁碎。

3. 烧开水,将竹笋焯水,捞出后过凉水,保持脆口。

4. 将竹笋、辣椒丝、蒜末混合,加入酱油、白醋、白糖、盐、胡椒粉拌匀。

5. 加入适量香油调味,再撒上一些白芝麻会更香。

6. 装盘,放冰箱稍微冷藏一下再吃,口感更佳。

小贴士:

1. 竹笋焯水可以去除草酸等有害物质,保持口感和健康。

2. 调味时可以根据自己的口味调整各种调料的量,适当增减。

3. 冷藏一下再吃,凉拌笋会更爽口。

这道家常凉拌笋做法简单,清爽可口,是一道健康美味的凉菜。