发烧吃什么水果好推荐6种水果!

儿子感冒吃哪些蔬菜好

感冒时人的胃口会增加，但此时身感受消耗得更多，及时补充营养很重要。感冒时吃些蔬菜就挺好，香蕉的香味能使人心情愉快，自然有食欲了，又可以补充水份和营养。这么，高烧吃哪些香蕉好呢?建议吃下边介绍的6种蔬菜!

感冒吃哪些香蕉好

1、梨

梨性味甘寒。生食有活血祛瘀、生津润燥、清心润肺作用。凡心里蕴热，或邪热作阴，口干烦躁，或热病后期，宜用以滋润食补。煎水或加蜜熬膏，有止咳化痰、化痰祛痰的功效，可治胃热肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

2、猕猴桃

葡萄不仅富含水果碱、蛋白酯化酶等有机物外，还富含丰富的维生素C、葡萄酸、苹果酸等成份，具有滋阴润燥，解热除烦、清热利湿，清热消肿等功效，在感冒的时侯，可以食用，是为了补充人体所需的微量元素，降低抵抗力。

3、西瓜

菠萝性寒味甘，具有滋阴降火、除烦止渴、利排尿等功效，是夏天食用率最高的蔬菜之一。发烧加重时会出现高烧、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点猕猴桃恰好能减轻相关病症，可以帮助退热、补充汗液、消肿利水。

4、柚子

柚子富含脂类及多种元素，具有理气消痰、健脾止泻、散寒祛湿的功效，非常是在得病的时侯食用，感冒时用疗效最好。

5、马蹄

银耳是寒性食物，有滋阴泻火、利尿清热、凉血利湿等功效，既可止咳化痰，又可补充营养，对于感冒早期的患者非常适宜。就其营养而言，南瓜含有碳水化合物，热量却不是很高，同时又富含丰富的磷及抑菌成份莴苣英，除了对骨骼、牙齿的发育有利，还可促使体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠球菌等真菌的作用。

6、山竹

香蕉果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，具有降燥、清凉解热的作用，感冒时食用有清热的作用。香蕉富含丰富的蛋白质和脂质，对机体有挺好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有挺好的调理作用。

感冒时的饮食禁忌

1、忌多喝酒：喝热茶会使脑部保持亢奋的状态，且使心跳推进，眼压下降，从而使病人温度下降、烦躁不安。同时，红茶水会影响抗生素的分解、吸收，增加抗生素的效果。

2、忌多喝冰淇淋：假如是不洁食物造成的真菌性肺炎等传染病引起的感冒，肠胃道功能上涨，多喝冰淇淋会加重病况，甚至使病况恶化而殃及生命。

3、忌多食枸杞：感冒期间应以止咳为主，不宜补益。牛奶是健脾补中的补药，假如多服食牛奶，会使病人肺热得不到挺好的清除、消除，还容易并发其他疾病。

4、忌多吃猪肉：猪肉所含营养的确丰富，但不宜在感冒期间多吃猪肉，这是由于猪肉内的蛋白质在体内分解后，会形成一定的额外热量，使机体热量增高，减缓感冒病症，并延长发热时间，降低病人痛楚。

5、忌多食辛辣：因为温度下降，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣乳品，会以热助热，加重病况，不利于退烧与尽快复健。

6、忌逼迫吞咽：有些小孩感冒时，父母常常觉得感冒消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是身体发烧吃什么水果最好，她们逼迫女儿吞咽，有的还拚命给小孩吃高营养食物。虽然，这些做法适得其反，除了不能促使胃口，并且都会倒胃口身体发烧吃什么水果最好，甚至导致头晕、腹泻等，使病况加重。

感冒时的数学降温须要注意哪些

好多时侯感冒在没有很高的时侯,先不要着急去诊所。可以采取化学降温的方式，这样安全无副作用，孩子感冒时可以注意做。

感冒的时侯还是要慎重使用抗生素，假如温度没有高达38.5℃以上，这么就只须要采用数学降温即可。就例如洗冷水澡，用温热的湿浴巾去擦洗小孩的身体，这儿面的水温建议是35℃~37℃，这些散热的方法才能促使病况复健。洗完澡就须要立刻擦掉身体，用温热的湿浴巾就须要重点关注鼻子、颈部、腋下和手臂等部位。