啤酒的九大健康奥秘，你知道几个？

医学证明，适量饮用啤酒对人体具有降低胆固醇、增强智力、激发灵感等奇妙的保健作用。 一个达到法定饮酒年龄的成年人，每天享受一杯美味的精酿啤酒，一定会体会到啤酒的诸多好处； 但喝酒就是另一回事了。 下面小编就为大家介绍一下啤酒的九大健康秘诀。

详细介绍

1.啤酒与啤酒肚无关

众所周知，啤酒肚是腹部肥胖的专有名词。 通常，“大肚腩”是由内脏脂肪堆积引起的，这是人们吃了太多高热量食物的表现。 如果所有酒精饮料都按照卡路里排名，那么啤酒应该排在最后。 这可能是一个鲜为人知的事实； 喝啤酒会导致啤酒肚吗？ 这可能是因为字面意思有误导性，所以不要按字面意思理解。

2.能有效对抗癌症

近日，美国俄勒冈州立大学的研究人员在啤酒中发现了一种可以预防癌症的物质：黄腐酚。 这种物质具有明显的抗氧化特性。 它不仅给啤酒带来风味，还具有预防乳腺癌和结肠癌的能力。 、子宫癌和前列腺癌。 但到目前为止，我们还不知道喝多少啤酒才能预防癌症。

3.有助于提神醒脑、缓解工作压力

精酿啤酒含有大量的有机酸，可以在你心情低落的时候有效提神！ 适量饮用精酿啤酒还可以帮助你缓解工作压力，消除紧张情绪啤酒加味精的作用，促进肌肉放松，让你能够再次从容地面对生活中的各种挑战。

4、帮助肠胃消化

每升精酿啤酒含有50克二氧化碳，适量饮用可以帮助肠胃蠕动。 而且，精酿啤酒的啤酒花香气和优雅的苦味可以促进胃液分泌，从而改善胃肠道的消化功能。 想想看，喝一杯冰凉可口的精酿啤酒，不仅可以提高胃肠道的吸收能力，还能有效改善食欲不振的情况。 为什么不？

5、利尿作用

精酿啤酒也被称为“利尿剂”，因为适当饮用可以有效改善泌尿功能，从而清除体内的重金属和废物。 另外，精酿啤酒还含有丰富的镁，可以有效预防肾结石的发生！ 数据更有说服力。 据国外医学报告显示，适量饮用精酿啤酒的人，患肾结石的几率会降低41%。 。

6、保护视力

啤酒颜色越深，维生素B1和B2的含量就越丰富，比如黑啤酒和波特啤酒。 维生素B1和B2有助于视网膜和角膜的正常代谢，从而清除自由基啤酒加味精的作用，对保护视力有显着效果！ 所以喝优质精酿啤酒会让你的眼睛变得清澈明亮！

7.强健骨骼

研究表明，饮用精酿啤酒对于预防骨质疏松症、重建人体骨量有显着效果。 大麦是酿造啤酒的主要原料，也是啤酒中硅的主要来源。 硅的摄入是促进骨骼生长、增加骨骼强度最重要的环节。

8、富含维生素

据奥地利研究人员介绍，如果仔细分析啤酒的成分，就会发现它含有丰富的营养成分。 尤其是精酿啤酒富含B族维生素、蛋白质和矿物质，有助于人体分解营养物质、促进消化、维持神经系统功能，甚至可以调节人体血糖水平。 比如一杯富含酵母残留的比利时修道院啤酒，可以帮助你随时调节身体机能，其功能和效果远远优于清淡无味的工业水啤酒。

9、延长寿命、抗衰老

美国一位科学研究人员发现，在一定时间内，适度饮酒者（特别是啤酒）的死亡率比戒酒者低19%。 每天喝适量的啤酒，不仅可以降低血脂、防止血栓、减少心脑血管疾病的发生，还能促进大脑发育，防止脑组织萎缩； 此外，啤酒中所含的抗氧化剂可以促进人体新陈代谢，使人长久保持年轻。 。

精酿界：服务精酿从业者