家常鱼的做法视频
家常鱼的做法视频步骤如下:
食材:鲤鱼一条,姜适量,蒜适量,葱适量,豆瓣酱适量,食盐适量,料酒适量,生抽适量,陈醋适量,白糖适量,干辣椒适量,花椒适量,菜籽油适量。
步骤:
1. 将鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,擦干水分。
2. 鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切至鱼头处,不要将鱼头切碎。
3. 用3汤匙生抽、1汤匙老抽、1/2茶匙白糖、2汤匙料酒、1个蒜头、1片姜和1大匙油拌匀,将鱼浸泡其中,盖上保鲜膜放入冰箱约1小时至鱼肉入味。
4. 将剩下的姜切成丝、蒜切成颗粒、葱切成葱花备用。
5. 炒锅烧热放适量油,6成热时下入鱼煎至两面金黄,捞出备用。
6. 锅中留底油,放入10颗干辣椒和20粒花椒炒香至变色后放入葱姜蒜翻炒。
7. 加入一勺豆瓣酱炒香后放入煎好的鱼,均匀地让鱼煎上色。
8. 加料酒去腥味,加入酱油调色。
9. 加入水没过鱼,加盖大火烧开后改中火煮10分钟。
10. 加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味。
11. 加入适量水淀粉勾芡。
以上就是家常鱼的做法视频步骤。烹饪过程中请注意食材的用量和火候,祝您烹饪愉快!
以下是家常鱼做法视频的注意事项:
1. 准备食材要齐全,烹饪步骤要清晰,这样才能有条不紊地制作鱼。
2. 烹饪时要根据鱼的种类和烹饪方式来选择合适的调料,根据人数适量准备。
3. 烹饪前一定要热锅热油,这样不仅有利于健康,还能避免鱼肉在烹饪过程中破碎。
4. 烹饪时要保持耐心和冷静,不要急躁。
5. 烹饪完成后,可以搭配适当的蘸料或配菜,以丰富菜肴的口感和营养。
6. 记得要经常翻面,以免焦糊。
7. 如果有特殊人群如老人或小孩,要特别注意烹饪火候和口味,确保他们能接受。
此外,在制作过程中还要注意安全,避免烫伤和割伤。同时,在享受美食的同时,也要注意适量食用,避免摄入过多油脂和热量。
以下是家常鱼的做法视频的相关信息:
视频来源:您可以观看视频中提到的“家常炖鱼”的制作过程,该视频可能来源于网络或电视节目。
制作方法:家常鱼的做法非常简单,您需要准备一条鲤鱼,去掉内脏,洗干净,在鱼身上打花刀,然后锅中倒入适量油,放入花椒、葱段、姜片、蒜瓣等食材煎至两面微黄后捞出,再放入干辣椒炒出香味。加入适量清水,倒入酱油、醋、盐等调味品,放入鱼炖至熟透即可。
营养价值:家常鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒等营养成分,具有健脾益气、利水消肿、清热解毒的功效。
功效作用:家常鱼的功效作用主要是补充营养、促进消化等。食用方法为将鱼蒸煮,适合大部分人群食用。
以上信息仅供参考,如果您对此类问题存在疑问,建议您查阅相关资料或咨询专业人士以获取准确信息。
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