欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常豆腐鱼的做法

2025-08-25 10:22:00生活常识
家常豆腐鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常豆腐鱼的做法

家常豆腐鱼的做法如下:

1. 准备食材,包括豆腐鱼、姜、葱、蒜、干辣椒等。

2. 将豆腐鱼洗净,控干水分,备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,放入干辣椒,煸炒出香味。

4. 放入豆腐鱼,尽量让鱼不要粘连在一起,可以用锅铲轻轻翻动,煎至两面金黄。

5. 加入酱油、料酒等调料,添少许水,加盖焖煮3-5分钟。

6. 加盐、胡椒粉等调料调味,最后淋上香油。

7. 大火收汁,出锅前可以撒上葱花点缀。

完成以上步骤后,一道美味的家常豆腐鱼就做好了。注意在烹饪过程中,要控制火候,避免煎糊或煮烂,根据个人口味适当调味,祝您用餐愉快。

家常豆腐鱼的做法如下:

食材:鲤鱼、豆腐、青蒜、姜、蒜、豆瓣酱、酱油、料酒、盐、白糖、胡椒粉、鸡精。

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、洗净,在鱼脊背处立划一刀,用胡椒粉、盐腌制10分钟。

2. 豆腐切厚片,放入热油中略煎,捞出备用。

3. 姜蒜切末,青蒜切段,热锅入油,放入鱼块煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅留底油,加入适量豆瓣酱、姜蒜末小火翻炒。

5. 放入煎好的鱼块,加入料酒、酱油、少量白糖翻炒。

6. 加入豆腐块,注入开水没过鱼块,盖上锅盖焖煮15分钟。

7. 汤汁浓稠后,撒上蒜段和鸡精即可出锅。

注意事项:

1. 煎鱼时需要中小火,慢慢将鱼双面煎至微黄,这样不容易溅油。

2. 豆瓣酱中含有盐分,建议烹饪前酌情加盐。

3. 加水后进行焖煮时,可以加一些啤酒,可以使鱼肉更加鲜美。

在烹饪过程中,注意保持食材的干净卫生。同时,根据家人的口味和喜好适当调整烹饪的调料和方式。家常豆腐鱼是一道营养丰富的菜品,适合老人和小孩食用。

以下是家常豆腐鱼的做法相关信息:

材料:

草鱼段、豆腐、葱姜蒜、干辣椒、青辣椒、红辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋

步骤:

1. 鱼块用盐、料酒和葱姜汁腌制片刻。

2. 锅中放入适量油,烧至7成热,将鱼段放入油锅中炸至金黄色,捞出备用。

3. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒。

4. 放入炸好的鱼块,加入料酒、生抽、老抽少许糖。

5. 倒入清水,没过鱼块表面,大火煮开后转小火慢慢煮。

6. 豆腐切大块,放入锅中,慢慢煮至豆腐入味。

7. 加入青辣椒、红辣椒圈点缀,按口味调入适量醋,即可出锅。

小贴士:

1. 煮鱼块的时候不要煮太久,否则会煮散。

2. 加入豆腐后慢慢煮,这样豆腐才有入味。

3. 醋可以让豆腐更加鲜美,按口味调入即可。

希望以上信息对您有帮助,祝您做饭成功!