欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常紫薯饼的做法

2025-09-02 09:49:00生活常识
家常紫薯饼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常紫薯饼的做法

紫薯饼的家常做法如下:

食材:

紫薯、糯米粉、白糖、食用油

步骤:

1. 紫薯洗净削皮,切成小块,上锅蒸熟,用勺子按压成泥。

2. 适量加入糯米粉和成面团,盖上湿布静置一会儿。

3. 取一小块面团,搓圆后按成饼状,包入一颗红枣,封口搓圆。

4. 平底锅烧热后刷一层食用油,放入紫薯饼,小火煎至两面金黄。

5. 煎好的紫薯饼口感软糯,外皮酥脆,甜度、火候刚刚好。

注意事项:

1. 紫薯含水量不同,糯米粉的用量可能不同,煎的时候注意火候,以免煎糊。

2. 喜欢外酥里嫩口感的可以煎的时间短一些,喜欢软糯口感的可以多煎一会儿。

按照以上步骤,就可以做出美味的紫薯饼了。

紫薯饼是一种美味且营养丰富的食品,它含有丰富的膳食纤维和维生素C等营养成分,有助于促进健康。以下是制作家常紫薯饼的步骤和注意事项:

食材:

1. 紫薯 500克

2. 糯米粉 50克

3. 粘米粉 50克

4. 砂糖 适量

5. 食用油 适量

步骤:

1. 将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟,用筷子可以轻松戳穿即可。

2. 将蒸熟的紫薯块用勺子压成泥状,加入砂糖和糯米粉或粘米粉,搅拌均匀。注意不要加水,紫薯本身就有一定的水分。

3. 将搅拌好的面团分成小份,揉成小球状,再用手轻轻压扁成饼状。

4. 平底锅加入食用油,将紫薯饼放入锅中,小火慢煎至两面金黄,表面微微有些焦黄即可。

5. 可以搭配蜂蜜或白糖食用,口感更佳。

注意事项:

1. 紫薯饼的面团不宜太干,稍微湿润一些更容易成型和煎熟。

2. 煎紫薯饼时要小火慢煎,避免烧焦。

3. 如果想要紫薯饼颜色更深一些,可以加入一些紫薯粉或食用色素。

4. 紫薯饼一次不要吃太多,适量食用即可。

通过以上步骤,一份美味的家常紫薯饼就做好了。希望你们也能做出好吃的紫薯饼,享受健康美食!

以下是家常紫薯饼的制作方法:

食材:

紫薯、糯米粉、白糖、食用油。

步骤:

1. 紫薯清洗干净,表皮无污物。将紫薯放入蒸锅中蒸熟,用筷子能轻松扎透即可。

2. 将蒸熟的紫薯去皮,装入容器中,用勺子按压成泥。根据口味加入适量白糖,再放入糯米粉,糯米粉的用量根据紫薯的含水量而定,搅拌成面团状。

3. 将面团分成大小均匀的剂子,揉圆后用模具压成饼状。

4. 平底锅烧热后刷一层食用油,放入紫薯饼,小火慢煎至一面煎至定型,再煎另一面。煎至表面微微发黄即可。

小贴士:

1. 煎饼的过程中,要用锅铲稍微按压一下,这样饼会更平整。

2. 喜欢口感软一点的可以延长煎的时间。

3. 紫薯可以换成红薯,同样美味。

以上就是制作家常紫薯饼的全部过程,希望对你有帮助!