托臂哑铃 英文

托臂哑铃的英文是 supporting dumbbell。

托臂哑铃的英文注意事项如下：

哑铃的重量选择和训练强度需要根据个人体质和锻炼目的来决定。

使用哑铃时，要保持正确的姿势，以避免受伤。

哑铃使用完毕后，要及时清洗，保持清洁。

放置哑铃时，要选择合适的地方，避免哑铃滑落导致意外伤害。

使用哑铃时，要定期检查哑铃的固定性和稳定性，以确保安全。

哑铃是锻炼工具，不是玩具，应该避免儿童接触。

以上就是使用托臂哑铃时的注意事项，希望对您有所帮助。

托臂哑铃的英文是"Bicep support dumbbell"。

哑铃是一种用于健身训练的器械，其中托臂哑铃是一种特殊的哑铃类型，通常用于进行上肢和核心肌肉的训练。