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南瓜扣肉家常做法

2025-11-11 11:53:00生活常识
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南瓜扣肉家常做法

南瓜扣肉的家常做法步骤如下:

1. 锅中倒入宽油,油温六成热时,放入五花肉肉皮朝下入锅,炸制肉皮起泡,表面金黄时捞出,晾凉后切片。

2. 准备南瓜和葱姜蒜,南瓜去皮去瓤后洗净,切成长条形。锅中倒入适量清水,烧开后放入南瓜条烫至变色,捞出过凉水,沥干水分,再加入少许盐、生抽、蚝油、老抽、白糖、料酒、葱姜蒜抓拌均匀,腌制20分钟。

3. 将腌制好的南瓜装入碗中,铺平。五花肉片整齐地摆在南瓜上面,并倒入腌制南瓜的料汁。高压锅里放入扣肉饼,上汽后蒸30分钟,再焖10分钟。

这样就可以做出南瓜扣肉啦!可以根据口味和需求调整步骤。

南瓜扣肉的家常做法注意事项如下:

1. 选五花肉要适量,不要太多,否则会抢南瓜的鲜味。

2. 煮肉时,以用筷子能轻松插入就说明肉煮好了。

3. 煮好的肉一定要晾凉,这样才容易切片。

4. 扣肉一定要等到肉片泡在南瓜里,这样吸收南瓜的甜味,吃时南瓜香甜可口。

5. 炸肉皮时,火候不要太大以免烧焦。

6. 炸好的肉片要全部过一下冷水,这样不容易粘连。

7. 南瓜要煮到软糯的程度,这样才好吃。

8. 调料不要放太多,以免盖住南瓜和扣肉的香味。

9. 吃不完的南瓜扣肉要放冰箱冷藏保存,并尽快食用。

此外,请注意油炸食物时要注意安全,避免烫伤和火灾等意外事故。调料可以根据个人口味进行调整。总之,做南瓜扣肉时要注意每一步操作,保证食品卫生和口感。

南瓜扣肉的家常做法相关步骤如下:

1. 准备一块五花肉和半个南瓜,将五花肉清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结,煮出血水后捞出。

2. 将五花肉表皮煎至焦黄,放入葱姜蒜炒香,加入两勺红烧酱油,翻炒上色后倒入料酒去腥,加入没过肉块的清水,放入桂皮、香叶、冰糖、干辣椒、盐,煮开后转小火炖煮30分钟。

3. 将南瓜去皮去籽后,切成块状,肉炖煮好后捞出备用,将南瓜铺在碗底,将五花肉倒扣在南瓜上面。

4. 锅中倒入适量食用油,放入冰糖小火翻炒至融化,变成红色泡沫后倒入适量清水,煮开后倒入生抽调味,浇在扣肉上面。

5. 放入高压锅中蒸2小时左右。

6. 出锅后撒上葱花即可食用。

按照以上步骤,您就可以制作出美味的南瓜扣肉啦。