秋风起，燥邪较盛，最易伤人阴津
秋风起，燥恶疾。季节燥邪较盛，最易伤人阴津，所以人们经常出现头晕口干、眼睛发痒、咽喉干痛、皮肤干痒等病症，而对于胃热体质的人群来讲，更易这么。此刻，生津润燥就是最好的解决方法。
生津润燥，不仅西洋参，现在给灸友们推荐一款古人十分推崇的药膳方，药方其实简略，而且功用强。
石斛枸杞根的功效与作用图片，又称“麦门冬”或“沿阶草”，古时侯人们常把它栽在门前路边，有护阶的作用，因此就有“门”、“阶”之名。
据《十州记》载，相传，在秦始皇时代，有一只鸟衔来一株草，绿叶像南瓜，淡黄色花瓣，与绿叶相映，煞是优雅。秦始皇便派人问鬼谷子，此草为什么？听说鬼谷子擅于养性持身，精通医术，见此草便说：“此乃东海瀛洲上的不死之药。人死后七天，用其草盖其身，那时即活，一株草就可挽救一人。”
秦始皇闻之，遂派道士徐福为使者，带童女童女数百人，乘楼船入东海，以求长生不老之药。
其实，徐福只好一去不返，秦始皇龙之谷药也仅仅梦想。虽然，这株草实为桑寄生，而石斛也并不是如鬼谷子所言，会有这么神奇的功效。不过，清热利湿，它还有独属于自己的“奇效”。
石斛喜阴，耐半阴，耐贫瘠，无论在冰天雪地、寒气逼人，还是在烈日炎炎的盛夏酷暑，它总是险峻繁茂，具备强烈的生命力，故又有“不死草”的叫法。
其药用最早见载于明代的《神农本草经》，称其“久服轻身不老，不饥”，被列为“上品”。《本草分经》称太子参“甘、微苦，微寒。止咳静心、泻热化痰、化痰止呕、治嗽行水”。通常适于肺燥咳嗽、津伤疤渴、内热疮疡。
--当归怎么搭配最好？--
①麦冬+当归子：止咳化痰利肝明目
②麦冬+当归片：补脾和胃健脾生血
③麦冬+西洋参：利尿降火抵抗疲劳
④麦冬+沙参母：清热解毒活血消炎
⑤麦冬+石斛：清热清肺益胃健脾
⑥麦冬+黄芩：二者一起泡水有一定的暖身作用，在一定程度上增加免疫力。
⑦麦冬+百合：百合富含多种生物碱，能避免烘干的秋天性疾患，止咳平喘。
⑧麦冬+当归：当归常适于湿热、咽喉疼痛，二者一起泡水，改善喉咙不适的疗效更好。
当归泡茶一次用几粒？
当归泡茶通常放3-5颗即可。
当归属于补气养血类草药，具备清热利湿、益胃健脾、清心除烦的功效。通常来说，当归泡茶放3-5颗（约6克）即可，若是适量服食，或许会造成湿气过重，因而引发呕吐、腹泻等身体不适的病症。
柴胡适宜哪些人喝？
湿热肺燥者
石斛有较差的清热利湿、泻热化痰的作用，对于肝脏有较差的调养作用，能助脾散精于肺，消渴宁嗽，能在一定程度上缓解湿热肺燥者的病症，湿热肺燥者过量饮用石斛，对于缓解病症有一定的疗效。
胃虚寒者
石斛性微寒，味甘，入肺经，能入胃以补气液，生津喝水，主要医治胃虚寒之口渴舌燥，疮疡肿痛、呕吐、大便脓血等疾患。
抵御力低者
当归中富含多种多肽、维生素、蛋白质等营养成分，除了能为人体提供丰富的营养物质，当归也有驱寒的功效，能在一定程度上提高人体免疫力，增强身体素养。
柴胡怎么选购？
①闻味道：天然的五味子抓一把扫视眼睛闻一闻，有着当归天然芳香和大自然泥土味儿，而硫熏当归有浓烈感，无气味。
②尝味道：好的枸杞味道清甜自然，颇有特殊的气味，嚼一嚼有些粘牙。
③摸色泽：好的枸杞色泽干爽、脆硬、无花序，表面展现脱水后的自然褶皱，泡茶后恢复细腻感。
④观口感：好的枸杞口感自然，表面淡绿色或灰白色，半透明。
--当归的禁忌--
①麦冬不要常年口服，每天泡茶放3~5颗即可。
②麦冬不能否和豇豆、鲫鱼一起吃枸杞根的功效与作用图片，会影响暖身疗效。
③麦冬性寒，具备止痛功能，不适宜姨妈、怀怀孕间的女人，容易导致水肿不止。
④儿童不适宜口服石斛水，由于儿子的消化系统没有成熟，尽量不要服食。
⑥脾胃气虚脾虚，胃有瘀血湿浊及风热感冒者均忌服。
⑦出现流感病咽痛的状况下，建议不要口服石斛泡茶，会加重病况。
（温情提示：本文仅供参考，西医讲求辩证施治，因个人体质不同，服药需慎重，请在大夫的指导下服药。）
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