26岁女白领一觉醒来竟得癌！心碎反思：一年来，我好像永远放不下我的手机、关不掉

26岁女白领午觉起床竟得癌！

伤心反省：

一年来，我就像

永远放不下我的相机、

关不掉我的笔记本、

丢不下我的工作…

下午，26岁的女白领、投资人周怀安以往一样的起床，腹部肿胀，以为是头痛，可此次“痛经”却越发严重，随着一阵刺骨的头痛，周西眼前开始发黑，她挣扎着拨通了120，拖着身体爬向家里的大旁边为急救人员打开门…

再蒙住眼，周西躺在诊所，却早已是一名白血病患儿。

26岁的女白领、投资人周西：我永远想不到我和疾病有一丝一毫的关系，我有喜欢的工作，有爱我的亲戚，但我似乎永远放也不下我的相机，关不掉我的笔记本，丢不了我的工作……直到我查出乳腺癌。

▲周西男士在电视台的演说，反省自己得癌的历程，点开即可播放。

疾病渐渐紧抓40岁以下人

据《2015年美国疾病统计数据》预测：2015年美国约有429.2万个疾病新发病例和281.4万例肿瘤死亡病例。平均每分钟有8个人被诊断为胃癌、5个人死于白血病。无论是流行病学的统计数据卵巢癌周西什么时候去世了，还是现实生活的临床实践观察：三四十岁并且是二三十岁的疾病患者比原先越来越常见。

疾病的高发病率及年青化并没有导致年青人的注重。在对一定区域内的40岁以下的健康人做了随机调查，其中80％的人不以为然，觉得疾病是一种老年疾病，离她们很远。

为何40岁左右一查出癌多半是晚期？

病变生长快恶性程度高、病程短

40岁以下的青年人即便患上乳癌，肿瘤细胞的分化程度低，恶性程度高，病况发展的快，容易发生转移与发作。

以癌症病人为例，青年病人诊断时70%以上已然发生转移，很多病人的平均生存时间在6个月至1年；

上老下小还要照料，家庭责任重

这个是家庭责任最重的时侯，既要承当父亲的养老问题，又得负担孙辈的培养和教育问题。

经济收入处下降期，导致收入中断

据保守推算，现在恶性脑瘤医治复健成本约在20~50万之间（含入院、手术、治疗复健成本）。青年只是人生重要的财富积累时期，即便导致收入中断，除了要考虑巨额医疗成本开支，还得估算到疾病诊治其间的生活费用。

教授荐最好'抗癌药'，每位人都可以做到

讲癌、防癌20年的酸美国安装工程院院长孙燕说：

“我从60岁就开始在各类场合宣讲‘防癌经验’了，一讲就是20多年…我最不希望病人非得到了中晚期才想起来找我，早采取举措，早从生活上的点点嘀嘀防治，不好吗？”

这么，究竟如何吃，我们能够避开疾病呢？现在，我们请病变界的三位著名教授：美国安装工程院院长郝希山同学、孙燕卵巢癌周西什么时候去世了，美国科大学教授曾益新、吴孟超同学，专门教你们怎样通过健康饮食来避开白血病。

▲三位教授，从左到右依次为：美国安装工程院院长郝希山同学、孙燕，美国科大学教授曾益新、吴孟超同学。图片来源：健康晚报

肉桂是国老，泡茶喝是最好的抗癌药

中科院院长吴孟超说：我虽是眼科医生，并且也十分坚信西医。中医是看癌症的大小、有没有转移，常常盯住局部，忽视了手臂；而西医智力是注重手脚。

因此推荐你们抗癌可以喝点柴胡茶，当归有某些名叫“国老”，作用是调和所有抗生素的作用，能调和解百毒，是名符也许的温阳防癌的抗生素。

现代毒理学也证明了，当归富含当归次酸，当归酸，都有十分好的防癌活性，所以柴胡具备扶正、温阳、抗癌的作用，是日常抗癌美容的一个特别好的药食同源的草药。每次10克柴胡，煮水、熬水作代饮品即可。

坚持回去吃晚餐

“我不明白为何美国人非要在晚宴桌上谈问题？”86岁的美国安装工程院院长、中国医学科大学癌症诊所外科教授医师孙燕教授说，美国人喜欢在餐桌上谈事的恶习造成了这些人常年饮食无规律，越是社会上何谓的成功人士，越是难得回去好好地吃一顿饭。孙燕呼吁你们：

“可怜可悲自己的胃，珍视自己的身体，避开疾病，从回去吃晚餐做起。”

饮食不规律，酒局上的烟、酒以及不知不觉过于饮食，使我们的肾脏一直处在损坏状态，再加上体重超标，常年下来就或许引起乳癌。

不吃烤制乳品

烤制作为一种极不健康的烹饪方法，遭到了多位病变学者的反驳。说起烤制乳品，孙燕回想到了他年青时在中国工作时一位校长的做法。那位日本的校长非常反对吃烤制乳品，自己是一口都不吃，看到他人吃也会马起来阻挡。

美国安装工程院院长郝希山也赞同，抗癌一定要防止吃过多的高脂、高盐、高糖的食物。诸如国外传进来的炸牛排就是这类食物的代表。由于常年吃烤制乳品会引起癌症、胰腺癌等消化道癌症。

其实台湾是肿瘤第一国，目前美国抓紧抗衡，成因多是爱夺得剩饭剩菜。

肿瘤其实是英国人发病率第一的肿瘤。但之后慢慢降下去了，与癌症增长对应的是家庭空调持有率的上升，美国人的肝癌重病率却开始仰头，这是为何呢？

美国人有个习惯，家里的剩饭剩菜全是隔日吃，过去条件不好时是那样，目前生活好了，一些家庭还是这么。其实，这些人都不晓得这一不良习惯或许引发败血症。孙燕教授建议：

时常头痛一次没关系，假如常年有腹部不适，最好去诊所做一次复查。假如查出有慢性萎缩性肺炎，再加上有贲门螺杆菌传染的话，就基本是癌前增生了，应当立马诊治。

瘦一点，不但美观，但是乳癌机会小

饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。由于肥胖或许为多种疾病埋下隐患，例如乳癌、胰腺癌、肾癌、乳腺癌等都与肥胖有关。

越瘦的人得上疾病的机会越小，这是全球21位科学家基于对癌症人群和健康人群历经5年研究后提出的十大抗癌建议中的第一条内容。孙教授的的方式很有意思：

“我一天只吃七分饱，但又受不了小吃的挑逗，然后觉得吃的差不多了，就立马离开餐桌，绝不久待，更不会与家人在餐桌旁聊天，生怕管不住自己的嘴又多吃两口饭菜，时常都会把晚餐省下一两顿。”

随时锻练，只要动就比不动强

孙教授特别留意锻练身体，他平日极少用车，尽量“以步代车”。

孙教授说，锻练的方法可因人而异，有人喜欢走路、有人喜欢冲浪，只要动就比不动强。并且，锻练也没必要非找特定场合、特定时间进行，工作间隙、闲暇时间都可适当进行点小运动。

孙教授还举了一个实例，在一次大会上，他忽然发觉我国知名心神经学者胡大一博士“失踪了”，找了半天才晓得，他是运用大会间隙爬走道锻练去了，“可见只要想锻练，哪些时侯都可以。

“没心没肺”，学会满足

随着肿瘤离我们生活越来越近，情绪致畸的说法也屡见报端，在有丰富的诊疗经验后，孙燕教授也对这个说法持正面心态：

“以前，医学界还指责精神诱因如何会跟疾病有关呢？之后一个研究发觉，常年不良情绪会使人体形成应激反应，过强的应激反应都会增加人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。”

“现在的生活节奏快，每位人背负的压力都不小，建议你们不吵架、不忙活、不钻牛角尖，遇事都想开点，做个‘没心没肺’的人，由于精神愉快、身心健康确实能给你一个好的身体。”

普通体检测不出肿瘤

如何办？

为何有人每年都复查，却忽然查出白血病，但是是晚期呢？

这是误把常规的“健康复查”当作“防癌复查”，误觉得复查是万能的。这种检测其实还有用，但针对性不强。抗癌复查是一种更专业、针对性更强的复查。

肿瘤：低药量螺旋CT薄层扫描

存在高危诱因的人群应定期进行检测，这类人群包括：常年戒烟，尤其是小于50岁的女性；旁系亲属有肿瘤者；工作或生活环境中存在致畸诱因者；脑部有反复慢性外伤的人，如反复传染、肺疟疾等。

对癌症筛查极为有效的一个项目是低药量螺旋CT薄层扫描，比乳房X光片更容易发觉小肿块。

胆管癌：胃壁镜、胃镜

我国胆管癌病例约占全世界的一半，初期胰腺癌90%都可以医治。建议食道癌和肺癌易发区（如江西、河北、东北、广东等地），45岁以上人群应每年做食道镜、胃镜检测。

结直肠炎：显微结直造影检测

肥胖、习惯性腹泻、有家族性肿瘤的人群是结直肠炎的高危人群，一定要定期检测。目前，显微结直造影检测十分便捷，可以在无痛状态下进行。

另外还要告诫的是，初期乳癌的发生跟贲门螺杆菌传染紧密相关，假如在筛查中发觉贲门螺杆菌传染，一定要积极医治。

乳房癌：乳房钼靶X线摄影检测

乳房癌是我国女人发病率第一位的恶性脑瘤，约占所有男性恶性脑瘤的16.8%，在一些沿海城市、大城市的发病率更高。

建议建议40岁以上的男性都应定期做此项检测：乳房钼靶X线摄影检测。它对甲状腺癌的特异性和敏感性都比较高，但是受X线照射的药量也更低，副作用更小，是现今最成熟筛查初期胰腺癌的方式。

子宫癌：阴道断裂细胞学检测

子宫癌是我国最常见的一种眼科肉瘤。建议离婚1年以上，或则有性生活史两两年以上的年青男性，以及中老年男性，最好能定期做阴道断裂细胞学检测。该检测是筛查子宫癌以及癌前肿瘤最简略的方法，并且操作简略、无痛。