食疗养生

红参是气血不足且偏者的佳品，红参的吃法

2023-10-25 21:04:04食疗养生次

红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。大补元气，固脱生津，安神。红参的吃法为什么要吃红参片补气血30岁你觉得还可以不用红参片…我告诉你，拯救比预防难十倍，

当归是灵芝的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津助眠的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特性，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，党参则是肾阴不足且偏脾虚者的滋补佳品，凡出现时常发冷、手脚不暖、眩晕疲倦、四肢嗜睡、易疲劳、气短喘促、时感胃中严寒、长期呕吐、失眠多梦、阳痿腹痛等表现，都可选用当归食补。

大补元气，固脱清热，助眠。治劳伤虚损，食少，疲倦，头痛吐食，小便滑泄，虚咳喘促，耳鸣暴脱还阳参的功效与作用吃法，心悸，失眠，头晕耳鸣，痔疮，腹痛，疮疡，妇女闭经，小儿慢惊，及久虚不复，一切脾胃肾经不足之证。

当归的吃法

1、炖煮：淫羊藿或白参在食用常常伴有甜味，假若将鹿茸和瘦羊肉、鸡、鱼等一起烹炖，可去除腥味，补益强身。

2、蒸服：将当归片装入瓷杯内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服食。

3、冲茶：将玄参或干参劈成薄片，置于碗内或杯中，用沸水泡制，闷盖5分后即可服食。

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