影响孩子身高的因素有哪些？如何判断身高是否正常？

影响臂展的诱因有什么？

一般，人的臂展70%—80%取决于遗传诱因，同一种族、家族，其青春期发育的早晚具有相像性。妈妈怀孕的营养、情绪、子宫及胎盘情况、是否有妊娠高血脂、糖尿病等也会在一定程度上影响小孩的先天净高。

不仅遗传之外，还有癌症诱因，教育诱因，生活中的营养、运动、睡眠、心理以及环境诱因，同一对母亲所生的儿子臂展也会存在差别。所以，父亲高，儿子未来不一定高，须要做好净高检测。

怎样判别女儿净高是否正常？

据首都医科学院附属上海儿童诊所内分泌遗传代谢专业副校长医师李豫川介绍，0—2岁是婴幼儿净高下降的第一个高峰期，3岁之后，小孩一般以5—7分米/年的下降速率长高，直到青春期前。

男孩的青春期开始年纪一般在8岁之后，平均年纪9—10岁。女孩的青春期开始年纪一般在9岁以后，平均年纪11—12岁。整个青春期发育过程约需1.5—6年，平均4年，这一时期女儿臂展的下降速率是青春期前期的2倍。

为何会有“早长”“晚长”的说法？

中国医科学院民航总诊所净高管理专家原春青表示，每位儿子净高停止生长的年纪是不一样的，有的儿子能长到十七八岁，有的儿子15岁就不长了。并且所有儿子净高停止生长的骨龄相同。通常情况下，女孩长武到骨龄16岁，男孩长武到骨龄14岁，净高基本就停止生长了。

骨龄和年纪有没有内在联系？正常情况下，骨龄与实际年纪的差异应在±1岁之间，若骨龄比生活年纪大1岁以上，为“早长”，反之为“晚长”。假如女儿显著比同龄人矮，或则比同龄人高出好多，父母应在密切关注女儿的生长状态的同时，到正规医疗机构拍摄骨龄片，在专业医师指导下采取相应干预举措。

儿子长不高当心儿童瘦弱症

好多父母不了解女儿生长发育规律，发觉女儿显著矮于同龄人时早已错过了最佳医治时机；觉得女儿只是发育晚，之后能“蹿一蹿”，虽然骨骼早已闭合……

首都医科学院附属上海儿童诊所副校长医师曹冰燕说，父母及早发觉女儿瘦弱，定期检测净高很重要。通常两岁之后，假如女儿每年的生长速率大于5分米，青春期每年生长速率大于6分米，就须要去诊所就诊。

中学蹿个儿提防性晚熟

东北妇女儿童诊所儿童保健科副校长高雪婷表示，性晚熟，大部份父母都据说过，也晓得它会给小孩带来害处。这么，父母怎么初期发觉女儿的异常发育呢？

胃口忽然变好，净高体重下降加速。大多数小孩步入青春期后因代谢推进，会出现胃口变好的情况，但假如女儿臂展和体重的下降速率显著比之前快了，外套长裤很快变小变短了，就要提升提防了。

母亲不高，儿子中学阶段长得比较高。这些情况可能是儿子提早发育，等别的儿子步入发育期开始长个时，他却“长不动”了。此类情况要提防，等发觉女儿不再长高时，早已错过了最佳干预时间。

儿子长个子，家庭怎么推动？

睡眠

生长激素是推动净高的重要激素，通常在夜晚睡眠时迎来分泌高峰。父母要让女儿在夜晚10点前用膳，学龄前儿童则要晚9点前上床休息。据悉10男孩吃什么容易长高，腺样体、扁桃体肥大引起夜晚耳鸣等，也会影响儿子睡眠质量，遇见这种情况要及时就医。

饮食

同时，要尽量为女儿选择营养丰富的食物，防止高油、高糖、高盐和暴饮暴食，规律用餐，缓解吞咽速率。

运动

唱歌、跳绳、游泳、球类运动等弹跳和伸展运动10男孩吃什么容易长高，以及每晚充足的户外运动，都有助于小孩长高。（综合科技商报生命晨报）