肾阳虚故少腹冷痛，肾虚则酸软无力！

本证与阳虚水盛证的区别在于，本证脾虚症状更为明显。 此证与心肾阳虚证的区别在于，一个是心阳虚，一个是脾阳虚，两者都是肾阳虚证。 本证与一般阳虚证的区别在于，本证以脾肾虚寒更为突出，而一般阳虚证是指全身普遍虚寒。 辨证要点：脾肾功能衰弱，阳虚过度是本证的基础。 只要掌握它即可； 1、有脾虚症状，2、有肾虚症状，3、若有阳虚症状、寒证、水气过多，即可诊断为本证。 这个证书的严重程度差别很大，大家要注意区别。 轻者感冒症状轻微肾阳虚多由于，一般腹泻，水肿不严重。 严重者腹部大如鼓，寒症明显，或滑倒在所难免。 病因在肾，肾为先天之本。 肾阳是体内阳气的基础。 脾依靠肾阳之温，运化水谷之精，运化水湿。 脾为后天之本。 脾主运化水谷精微，滋养全身。 肾藏之精虽是先天赋予的，但仍须不断地接受后天之性的滋养。 肾主水液，还必须配合脾的运化水湿功能，才能维持体内水液代谢的平衡。 因此，脾、肾相互依存，保证水谷精微的运化和水液代谢的正常运转。 脾肾长期患病，耗气伤阳，导致肾阳虚而不能温养脾阳，或长期脾阳虚而不能补肾阳，最终导致虚证。脾、肾阳气皆行。 脾肾阳虚证的病因比较复杂，如年老体弱、劳累内伤、久病不愈等。 根据病情发展变化的不同，可分为脾肾和肾脾两型。 脾肾所致者，多因脾胃虚弱，或饮食所伤，或忧脾，或脾寒湿，或腹泻、痢疾、水肿等病所致脾阳虚那种挥之不去的感觉。 。

脾虚，则不能运化，不能化精充肾，或水湿内停，影响肾阳蒸水的功能。 久而久之肾阳虚多由于，就会导致肾阳不足，最终就会出现脾肾阳虚证。 至于肾和脾，可能是先天禀赋不足，肾阳虚，或后天保养不注意，性劳伤肾，或久病伤肾阳。 肾阳先虚，则脾阳失温。 或肾水溢出，损伤脾阳。 久而久之，就会形成脾肾阳虚证。 总之，无论是脾阳虚还是肾阳虚，在一定条件下，均可发展为脾肾阳虚证。 临床表现：脾肾阳虚证的主要临床表现包括阳虚寒、气滞面白、畏寒肢冷、腰膝酸软、腰冷痛等三个方面。腹部。 若水谷不运，则可能出现腹胀、久泻，甚至到夜深时腹泻，有利于清谷。 水湿过多，会出现小便不利、面浮、四肢浮肿，甚至小腹胀满等症状。 或尿频排尿不完全，或夜尿频繁。 舌质淡胖，有齿痕，苔白滑，脉缓弱，也是阳气不足的表现。 脾肾阳虚证的治疗，是根据脾与肾的关系，或者肾与脾的关系来治疗。 疾病针对脾肾的侧重不同，治疗方法也不同，但基本原则始终是温补脾肾。 根据证候可选用附子理中汤、济生肾气丸、右归丸、健脾肾双补丸、真人养藏汤等方剂。 脾肾阳虚的食疗是由于体内阳气不足，年老体弱，或久而久之脾阳不足，影响肾阳，导致脾肾阳气不足而引起的疾病。 脾虚、阳气不足，常引起大肠功能失调，表现为腹泻或便秘。 吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常发生或伴有本病。

阳虚腹泻者忌食：腹泻常在黎明前发生，伴有腹痛、肠鸣、腹泻，但腹泻后即可。 阳虚便秘者，则大便坚涩，排难，腹冷痛。 两者常见的症状是面色苍白，手足冰凉，喜温怕冷，小便清长，舌质淡，苔白，脉缓缓。 适宜食物：性温，能补肾阳、温脾阳的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、五花肉、大莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。虚寒便秘：宜吃既温补又通便的食物，如核桃仁、香菇、灵芝、鱿鱼、海参、海虾等。 阳虚腹泻者：宜吃既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、辣椒等。 能收敛止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。 忌食：性寒、易伤阳气或油腻难消化的食物或药物，如芦荟、粳米、荞麦、燕麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生等。苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。 阳虚便秘者：还需避免加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实等。阳虚腹泻的人还需要避免具有润肠通便作用的食物，如核桃、芝麻、银耳、海参、虾、牛奶、兔肉、桂圆、桃子、萝卜等。 羊肉汤饮食参考食谱：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背切成泥，放入碗中，倒入60毫升羊肉汤，加少许鲜姜果汁、蒜末、料酒、味精、盐、淀粉拌匀，上笼蒸45分钟，趁热食用。

辣椒鸡：辣椒100克，切成拇指大小； 鸡胸肉60克，切丁，加料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煮沸，放入油锅中捞出，然后将辣椒放入油锅中大火炒至熟，加入鸡肉丁，炒匀装盘，鸡汤中加入适量盐、味精，将汁淋在鸡肉丁和辣椒上，趁热食用。 。 核桃仁粥（适用于阳虚便秘）：核桃仁30克，研成糊状，加热水50毫升，拌匀，滤汁； 煮籼米50克，米熟后加入核桃汁，再煮至无味。 核桃出油后，即可趁热食用。 糯米粥（适用于阳虚泄泻）：糯米50克，狗肉汤250毫升，煮至稀糊状，加适量胡椒粉、味精，趁热食用。