为什么天天洗脚换袜子还是脚臭？原因可能是这几点

脚臭是由哪些原因造成的？

1.汗腺发达

汗腺是皮肤最重要的附属器官，不仅分泌汗液、排泄废物，还有调节体温的作用。皮肤各处有大量汗腺，尤其是手掌和脚掌，所以脚部很容易出汗。汗液本身没有气味，但由于汗腺过于发达，汗液被寄生在皮肤表面和鞋袜上的细菌分解，便产生了难闻的气味。

2. 没有选择合适的鞋子和袜子

经常穿劣质丝袜、高跟鞋、皮鞋，会导致脚或鞋子产生异味；穿鞋太小，容易出汗，穿鞋太大，摩擦增加，使脚部皮屑增多，皮肤屏障功能降低，细菌容易在鞋内滋生。另外，劣质鞋袜有浓重的工业染料气味，不仅造成脚臭，还会引起皮肤过敏。

3.脚病没法治

脚臭大多与足部真菌感染有关，医学上称之为足癣，通常由须癣毛癣菌或红色毛癣菌引起。除了脚臭，脚趾间、脚侧、脚后跟等处容易出现脱屑、水疱怎么治疗脚臭怎么治疗脚臭，并伴有剧烈瘙痒，严重者可出现糜烂渗出，甚至发生细菌感染。另外，足癣传染性极强，共用洗脚巾、洗脚盆、拖鞋均可传染。

4、不良的生活习惯

阴暗潮湿的环境适合细菌的生长，不透气、不经常更换、不洗不充分晾晒的鞋袜都会引起脚臭，尤其是在阴雨潮湿的天气。另外，青春期新陈代谢比较活跃，运动量大，如果不及时更换鞋袜，运动后不洗脚，也会引起脚臭。

脚臭怎么办？

1. 注意个人卫生

每晚睡觉前用温水洗脚，特别是在运动和下雨后。仔细清洁脚趾和脚底之间的缝隙，去除污垢和死皮。每 2 至 3 周修剪一次指甲，避免污垢和细菌滋生。在水中加入醋或小苏打，洗完后用毛巾彻底擦干双脚。每天洗一次袜子，尽量多双鞋轮流穿。选择透气性较好的鞋子和袜子。

2. 及早治疗足部疾病

值得提醒的是，脚气、足癣和脚臭是完全不同的概念。脚臭就是单纯的脚臭；足癣则是脚臭伴有皮肤破损；脚气是体内缺乏维生素B1引起的，不会传染。而足癣是会传染的，是真菌感染引起的，应在医生指导下涂抹抑制真菌的药物。

温馨提示

有脚臭的人，不要穿质量差、不合脚的鞋子和袜子，也不要穿皮靴、合成皮鞋，或者吸汗性差的袜子，以免加重脚臭。每个人都应该有独立的洗脚盆和洗脚巾，不要与他人共用，避免传播脚臭。另外，如果以上方法仍无法改善脚臭问题，还是需要寻求医生的帮助，用科学的医疗方法解决脚臭的尴尬。