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脊骨汤的家常做法

2025-08-02 08:12:00食疗养生
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脊骨汤的家常做法

以下是脊骨汤的家常做法:

食材:猪脊骨、姜、葱、盐、香菜、白醋、鸡精、胡椒粉

步骤:

1. 猪脊骨切成段,姜切片,葱切段。

2. 锅中加水,将脊骨放入锅中,加白醋,这样可以去除血水。

3. 大火煮沸后,会有血水出来,把血水倒掉。

4. 重新烧水,将脊骨、姜片、葱段放入锅中,大火煮半小时。

5. 盛出放入碗中,加入盐、鸡精、胡椒粉,喜欢味道重的可以加少许的醋,可以提鲜。

6. 最后加入切碎的香菜即可。

注意事项:

1. 脊骨在煮的时候一定要冷水下锅,这样才能锁住骨头里面的营养和鲜味。

2. 脊骨的营养成分很高,很适合身体虚弱的人食用。

3. 脊骨和各种蔬菜的搭配方法都可以,可以根据自己的喜好调整。

制作脊骨汤的家常做法如下:

食材:脊骨、葱、姜、盐、胡椒粉、香油。

1. 将脊骨洗净后放入锅内。

2. 倒入清水,水开后撇去浮沫,捞出脊骨。

3. 准备好葱姜,切成适当大小的块。

4. 另起锅,倒入适量清水,放入脊骨和姜片。

5. 倒入少许料酒,大火煮开后转小火煮40分钟。

6. 放入葱结,加适量盐调味。

7. 加入适量胡椒粉提味。

8. 倒入少许香油,搅拌均匀,脊骨汤就做好了。

注意事项:

1. 一定要冷水下骨头,大火开锅后撇去浮沫,这样熬出的骨头汤不腥不膻,味道鲜美。

2. 煮汤过程中不要翻动,以免骨头渣溅出伤人。

3. 喝汤时可以配以适量的蔬菜,如小白菜、小油菜等,补充钙、铁和维生素的摄入。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是脊骨汤的家常做法的相关信息:

食材:猪脊骨1根,小茴香2克,清水适量。

步骤:

1. 猪脊骨洗净,备好小茴香。

2. 将洗净的脊骨放入锅内,加入清水,水量没过脊骨。

3. 盖上锅盖,通电,开始煮。

4. 小茴香洗净备用。

5. 煮至水开后,将表面的浮沫捞出,加入适量食盐。

6. 放入小茴香煮5分钟即可关火。

7. 盛汤盆内,脊骨汤就做好了,喝时也可根据个人口味加些酱油或香菜。

这样做的脊骨汤,汤鲜肉美,营养丰富。