欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常肉焖子的做法

2025-08-09 08:54:00食疗养生
家常肉焖子的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常肉焖子的做法

家常肉焖子的制作步骤如下:

食材准备:猪五花肉末,葱花,姜末,蒜末,老抽,盐,料酒,胡椒粉,红薯淀粉,青蒜苗花。

1. 将猪五花肉剁成末,加入葱花、姜末、蒜末、料酒、胡椒粉、老抽搅拌均匀腌制入味。

2. 将红薯淀粉放入碗中,加入适量水搅拌成面糊,调成淀粉糊。

3. 将腌制好的肉末放入碗中,加入淀粉糊搅拌均匀。

4. 热锅倒油,将肉末平铺在锅底,小火慢煎至定型。

5. 加入适量水,水量刚好没过肉末。盖上锅盖,小火焖煮至水烧干。

6. 盛出焖子,切成小块。

7. 撒上葱花、蒜苗花,淋上热油即可。

制作过程中要注意淀粉和水的比例,根据实际情况调整,以便调成合适的淀粉糊。另外,煎焖子要用中小火,这样不容易煎糊。以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整制作步骤。

家常肉焖子的做法如下:

食材:猪五花肉、葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、五香面、淀粉、花生油。

步骤:

1. 五花肉切块,用葱、姜、料酒腌制去腥,20分钟左右。

2. 将腌制好的肉块沾上淀粉,并拍掉肉块上的淀粉。

3. 锅里加入花生油烧热,放入肉块炸至颜色金黄,捞出备用。

4. 锅里留底油,放入葱末、姜末、蒜末炒香,加入少量料酒、老抽、盐、五香面炒匀。

5. 加入一碗水烧开,倒入炸好的肉块,小火炖煮30分钟左右。

6. 将炖好的肉倒入平底锅,小火加热,用铲子将肉捣碎成泥状。

7. 做好后可以撒上葱花点缀,晾凉切片食用。

注意事项:

1. 制作焖子要用淀粉,不能用面粉或糯米粉。

2. 一定要将肉炸熟炸透,且要小火慢炸,避免炸焦。

3. 炖肉时要注意火候,避免炖烂或炖硬。

4. 晾凉后可以放入冰箱冷藏,第二天再切片食用,口感更佳。

5. 糖尿病患者不建议吃太多五花肉,可以用其他肉类代替。

6. 制作过程中要注意卫生,避免沾染灰尘或细菌。

以上步骤仅供参考,具体可以结合实际情况调整。

以下是家常肉焖子的做法相关信息:

材料:

猪肉馅、红薯淀粉、葱末、姜末、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、花椒粉、清水。

步骤:

1. 准备好的猪肉馅加入葱末、姜末、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、花椒粉搅拌均匀,腌制30分钟。

2. 腌制好的肉馅用勺子压实,去掉肉馅中的葱姜,倒出多余的汁液,加入适量的淀粉搅拌均匀。

3. 锅中加入适量的油,放入肉馅,小火煎至肉馅表面微黄,底部焦黄即可盛出备用。

4. 倒入清水,加入盐、鸡精调味,大火烧开后转小火,煮至肉馅熟透,中间翻动几次,使焖子均匀受热入味。

5. 煮好的肉焖子倒入碗中,撒上香菜叶或者葱花即可食用。

以上就是制作家常肉焖子的完整步骤和相关信息。需要注意的是,肉馅中的调料可以根据个人口味适量增减,红薯淀粉也可以根据实际情况更换为土豆淀粉或者小麦淀粉。