欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

绿豆炖肉家常做法

2025-08-09 10:55:00食疗养生
绿豆炖肉家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

绿豆炖肉家常做法

绿豆炖肉的家常做法如下:

材料:

绿豆、五花肉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐。

步骤:

1. 绿豆提前用温水泡发,葱姜蒜切末备用。

2. 五花肉洗净切小块,冷水下锅绰水,捞出洗净血沫备用。

3. 锅内放少许油,放入葱姜蒜爆香,放入五花肉煸炒,加入料酒、生抽、老抽调味,炒至五花肉颜色发亮。

4. 砂锅内放水,放入绿豆、五花肉,大火烧开,转小火煮45分钟,加盐调味,撒上葱花即可。

这样,一道美味的绿豆炖肉就做好了。

绿豆炖肉的家常做法如下:

食材:绿豆、五花肉、香葱、老抽、姜、冰糖。

注意事项:

1. 绿豆提前用温水泡发,这样炖煮的时候更容易软烂。

2. 冰糖的加入可以提鲜的,量不易过多,口感会更好。

3. 可以根据个人口味,适量调整各种调料的用量。

此外,绿豆炖肉注意事项还有:

1. 猪肉要冷水下锅,可以更好的去腥味,水煮开后捞出备用。

2. 炖煮过程中不要添水,如果实在需要加水,一定要加热水。

3. 绿豆不要加入过晚,不然容易炖煮烂。

4. 喜欢吃辣的可以加入干辣椒一起炖煮,这样更入味。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

绿豆炖肉的家常做法相关步骤如下:

食材:绿豆100克、五花肉500克、老抽20克、生抽15克、冰糖5克、姜10克、葱10克、盐3克。

具体步骤:

1. 先将五花肉切成块状,姜切片,葱切段。

2. 锅中加水和五花肉块,水开后将肉块捞出备用,肉汤保留。

3. 绿豆洗净备用。

4. 砂锅中加肉块、姜片、葱段、料酒和保留好的肉汤。

5. 大火炖煮5分钟,使肉块表面的油腻充分出来,这样做出来的绿豆炖肉不容易发腻。

6. 加入洗净的绿豆,大火煮开。

7. 加入生抽、老抽各15克和准备好的冰糖,盖上盖子小火慢炖30分钟即可。

8. 出锅前加入盐进行调味。

可根据个人喜好和口味,调整炖煮的时间和调味的分量。