脸上被晒起红疙瘩

脸上被晒起红疙瘩，可以通过一般处理和皮肤护理来缓解。

首先，需要避免再次直接暴露在阳光下，以防止阳光加剧刺激皮肤并导致进一步发炎。同时，可以使用适当的防晒措施，如使用防晒霜、遮阳帽或太阳伞，来保护皮肤。

其次，可以使用冷水或冰水毛巾轻轻敷在红疙瘩上，以减轻肿胀和瘙痒。也可以尝试使用温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洁面产品，以免刺激皮肤。

此外，可以使用一些具有舒缓皮肤、减轻红肿和瘙痒效果的产品，如含有芦荟、洋甘菊或茶树油的护肤品。这些成分通常被认为具有舒缓和镇静皮肤的效果。

如果症状严重或持续不减，建议寻求医疗专业人士的意见，以获取更进一步的建议和治疗方案。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

脸上被晒起红疙瘩时，需要注意以下几点：

1. 防晒：这是缓解和治疗晒伤后的红疙瘩的关键。需要使用防晒霜或衣物遮挡阳光，以防止进一步晒伤。

2. 冷敷：局部发红、疼痛、痒可以冷敷，如没有这些症状，就不需要冷敷。

3. 保湿：可以使用一些保湿的护肤品来保护皮肤的水分，减轻皮肤干燥和瘙痒。

4. 避免刺激：避免使用含有酒精或香料的化妆品、护肤品，以及过度洗脸，这些都会刺激皮肤。

5. 药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些局部外用药膏，如氢化可的松、氟轻松等进行治疗。

6. 饮食注意：避免吃辛辣、刺激的食物，以免刺激皮肤。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。

脸上被晒起红疙瘩可能是由于日光性皮炎或过敏引起的。日光性皮炎是皮肤对强烈日光的一种急性炎症反应，表现为暴露部位（面部、颈部、手部等）的红斑、水肿、水疱等，而过敏则可能表现为红斑、丘疹、斑疹、丘疱疹、水疱等多形性皮损，且伴有瘙痒。

为了缓解症状，你可以尝试以下方法：

1. 冷敷：可以使用冰块或者冷毛巾敷脸，降低局部温度，可以起到镇静舒缓的作用，缓解发红和疼痛。

2. 涂抹芦荟胶：芦荟具有镇静和保湿的作用，可以在皮肤表面形成一层保护膜，有助于缓解晒伤和红肿。

3. 药物治疗：如果发红和疼痛比较严重，可以遵医嘱局部使用消炎药膏如红霉素软膏、地塞米松软膏等。

4. 防晒：尽量避免再次晒太阳，以免加重症状。可以使用遮阳帽、口罩、防晒霜等防护措施。

如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，平时要注意避免过度清洗，避免使用刺激性化妆品或护肤品。

以上信息仅供参考，请务必咨询医生，获取最适合自己的建议。