欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

牛肉干的家常做法

2025-08-13 11:11:00食疗养生
牛肉干的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

牛肉干的家常做法

以下是牛肉干的家常做法:

食材:牛肉、酱油、料酒、白糖、花椒粒、盐、姜、蒜、胡椒粉、油、孜然粉。

步骤:

1. 牛肉切长条,用水冲洗干净。

2. 锅中加水,将牛肉条和花椒粒放入,煮开后,撇去浮沫,加入姜片和少许的料酒,再次去腥,然后小火煮40分钟左右,直到牛肉熟透。

3. 准备一个烤盘,放入锡纸,将牛肉放在烤盘上。

4. 牛肉上刷些食用油,撒些盐、胡椒粉、孜然粉,然后用上下火180度烤20分钟。中间可以打开看看上色情况,烤至牛肉表面有一点点焦黄,肉质干爽即可。

5. 牛肉撒些香菜末和蒜粉,调入酱油、料酒、白糖、孜然粉,如果喜欢辣可以再加些辣椒粉。

注意事项:牛肉干的味道关键在于煮牛肉和烤牛肉时调料的放入,以及烤制的火候。调料可以根据自己的口味来调整。

制作牛肉干的家常做法步骤如下:

1. 将牛肉洗净,切成小方块;

2. 准备一碗盐和十三香粉,加入一点花椒,加一点水搅拌一下;

3. 将牛肉块放入盆中,倒入步骤2的盐和花椒水,轻轻抓匀;

4. 将牛肉放入冰箱冷藏一天;

5. 冷藏结束后,将牛肉取出,晾干水分;

6. 将牛肉放入预热好的烤箱中,一般是上下160度烤制20分钟;

7. 烤制时间到十五分钟后,取出牛肉,如果不够干可以再烤制一两分钟;

8. 晾凉后,用手搓散。

注意事项有:

1. 牛肉干烤制的时间和温度请根据自己的烤箱温度调节,注意随时观察;

2. 如果没有烤箱的话,可以切片后风干;

3. 成品晾晒过程中要经常翻动,以便均匀晾干;

4. 干度把握在自己容易拿取并食用即可。

在制作过程中如有不确定因素,可参考具体实际情况调整牛肉干的制作方式。

以下是牛肉干的家常做法相关信息:

材料:

牛里脊肉约500克,小茴香1茶匙,酱油1汤匙,姜末1茶匙,蒜蓉1茶匙,五香粉1茶匙,红糖3汤匙,料酒1汤匙,香油少许。

步骤:

1. 将牛里脊肉切成条状,放入碗中,加入所有调料用手抓匀,盖上保鲜膜腌制2个小时。

2. 将腌制好的牛肉放入烤盘中,用锡纸覆盖,放入预热好的烤箱中,以180度烤约25-30分钟。

3. 烤到15分钟时,将牛肉取出翻面再烤到结束,将烤好的牛肉放凉。

4. 用风干机将牛肉晾晒至半干状态,约需要4-5天。如果没有风干机,可以用烤箱低温烘干。

牛肉干是一种很有嚼劲的零食,同时也可以作为正餐的补充。在家自制牛肉干可以更好地掌握口感和味道,可以根据个人口味调整腌制和烤制的细节。